Farkında Olmadan Parmaklarınızın Şeklini Bozabilirsiniz! Tırnak Eti Yeme Rahatsızlığı Nasıl Önlenir?

Birçok insan stres olduğunda, korktuğunda ya da heyecanlandığında tırnaklarını yemeye başlar. Dermatofaji rahatsızlığından muzdarip insalarsa böyle durumlarda tırnak etlerini, dudaklarını ya da yanak içlerini yer. İçeriğimizde sizler için dermatofaji rahatsızlığının ne olduğuna ve bu rahatsızlıkla nasıl başa çıkabileceğinize yer verdik. Buyurun beraber inceleyelim 👇🏻

Birçok insan tırnak yeme alışkanlığına sahiptir ancak tırnak etinizi yiyorsanız ve bu durumun önüne geçemiyorsanız dermatofajiye sahip olabilirsiniz.

Vücut odaklı tekrarlayan bir davranış olarak görülen dermatofaji, alışkanlık ya da tik olarak değil rahatsızlık olarak görülmektedir.

Dermatofaji rahatsızlığına sahip bireyler kendilerini bir anda dudaklarını, yanak içlerini ve tırnak etlerini yerken bulabilirler.

twitter.com

Hatta bu tırnak etlerinizin kanamasına, açık yaraların oluşmasına kadar gidebilir.

twitter.com

Önüne geçilmediği zaman ise parmaklarda şekil bozuklukları oluşabilir.

twitter.com

Peki bu rahatsızlığın önüne nasıl geçebilirsiniz?

Bilişsel davranışçı psikoterapi

Dermatofaji gibi vücut odaklı tekrarlayan davranışlarda bilişsel davranışçı psikoterapiler oldukça işe yaramaktadır. Bu terapiyle beraber dermafatoji rahatsızlığına neden sahip olduğunuzu, nasıl ortaya çıktığını altında yatan sebeplerle öğrenebilir böylelikle üstesinden de gelebilirsiniz.

Dermatofajiye yönelik tedavi yöntemleri arasında ilaçlar bulunmasa da altında yatan anksiyete ya da depresyon gibi rahatsızlıklar için ilaç kullanılarak dermatofaji azaltılabilir.

Tırnak etlerinizi, dudaklarınızı ya da yanak içlerinizi ısırmak yerine sakız çiğneyerek kendinizi oyalayabilirsiniz.

Tırnak etlerinizin kurumaması için sık sık nemlendirici ya da tırnak ve tırnak eti bakım yağları kullanabilirsiniz.

Kuru tırnak etleri koparılmaya daha meyillidir. Bu yüzden kullanacağınız nemlendiricileri ve tırnak bakım yağlarını masaj yaparak uygularsanız daha iyi bir sonuç elde edebilirsiniz.

Bu içerikler de ilginizi çekebilir:

Tırnaklarınızı Sağlıklı Uzatmak ve Ellerinizi Yumuşatmak İçin Hazırlayabileceğiniz 12 Kür
Tırnaklarınızda Yaşadığınız 19 Sorun Ve Bunların Sağlığınızla Alakası
Dosta Düşmana ‘Tırnaklara Bak Bee’ Dedirtecek Güzellikteki 2022 Yazının En Trend 11 Oje Rengi

Popüler İçerikler

İki Torunlu Mücevher Kralı 30 Yıllık Eşinden Genç Sevgilisi İçin Tek Celsede Boşandı
Kılıçlı Yemin Olayında Yeni Gelişme: Teğmenlerden Sonra Komutanlar da Disipline Sevk Edildi
Teğmen Ebru Eroğlu İle İlgili Skandal Karar: Küfür ve Taciz İfade Özgürlüğü Sayıldı
YORUMLAR
01.03.2023

Parmakta şekil bozukluğu yapmaz. Tırnakta şekil bozukluğu yapar ve sağlam bir cildiye doktoruna gitmezseniz tırnak mantarı teşhisi görüp ona göre bir tedavi uygulanır ve sonuç alamazsınız. Eğer tırnakta şekil bozukluğu başladıysa bunun düzelme ihtimali çok zayıf. Kremlerle bir yere kadar düzelir. Yani yine pek bir sonuç alamazsınız.

SEN DE YORUMUNU PAYLAŞ