Günlük hayatınızda yaptığınız kişisel seçimlerinizin ve bazı davranışlarınızın libidonuz üzerinde oldukça etkili olabileceğini biliyor muydunuz? Gelin, hangi davranışlarınızın cinsel enerjiniz üzerinde baltalayıcı etkisi olabileceğini birlikte inceleyelim.
''Canım hiçbir şey yapmak istemiyor.'' diyorsanız veya markete bile araba ile gidiyorsanız libidonuzu bilmeden olumsuz etkiliyor olabilirsiniz. Gün boyu yan gelip yatanların hareket halinde olanlara göre cinsel enerjileri daha düşük. Aman, dikkat!
Vücudunuzun dinlenmesi ve yenilenmesi için en önemli ihtiyacınız uyku. Düzensiz aralıklar ile uyumak sizi daha sinirli ve stresli bir insan yapar.
Aynaların tek görevi, yansımanızı gerçeğe en yakın hali ile görmenizi sağlamak. Kendinizi dış görünüşünüz ile yargılamanız için yapılmamışlar yani. Ayna karşısına geçerek özbenliğinizi fiziksel özellikleriniz ile yargılarsanız cinsel isteğinizi baltalamış olursunuz.
Kardiyolar ve hafif tempolu yürüyüşler yaparak kanınızın hızlı akmasını sağlayıp gençlik ateşinizi körüklerseniz libidonuz üzerinde hakimiyet kurabilirsiniz.
Her şeyden biraz biraz yediğiniz keyifli öğünler gerçekleştirmeniz libidonuzun sağlığı açısından çok kritik. Beslenme şekliniz aynalara söz hakkı vermemenizi de engellemenizi sağlar.
Az miktarda alkol, enerjik bir etki yaratırken fazlası cinselliğinize de zararlı. Ne demiş büyüklerimiz? ''Alkol ile flört et, sevgili olma!''
Haber kaynakları ile haşır neşir olduğunuz günlerde kendinizi gözlemlerseniz cinsel isteğinizin bir hayli düşük olduğunu göreceksiniz. Teknoloji ile son dakika haberlerine anlık olarak ulaşabilmenizin cinsel enerjinizi yok etmesine izin vermemesine dikkat etmelisiniz.
Her şeyin tadında güzel olduğunun bilincine vardığınız anda porno bağımlılığı ile mücadele etmeniz gerekebilir. Pornoların yapay olduklarının bilincinde olarak tadında içerik tüketmeniz libidonuzu olumsuz etkilemenizi az da olsa engelleyecektir.
Straight bir kadınım ve libidomu erkekler öldürüyor.
hörny