Sağlıklı saçlar için, düzenli beslenme alışkanlığına sahip olmalısın. Öncelikle protein, çinko, B 12 vitaminleri, folik asit ve bakır eksikliği yaşamaman eski ipeksi saçlarına kavuşman için olmazsa olmazlardan.
Bir uyarımızı da tiryakilere yapıp bitirelim, alkol ve sigara da saçlara çook zarar veriyor. Şimdi zararlarını tek tek sayıp vaktinizi almayacağım. Ama yine de siz bilirsiniz cınım. Ben sizin iyiliğiniz için söylüyorum.