Erkeğin sabah uyandığında penisinin sertleşmiş olma haline 'sabah ereksiyonu' denir. Öncelikle söyleyelim, sabah ereksiyonunu bir sorun olarak düşünmemek gerekir. Tamamen vücudun normal döngüsünü bir parçası olmakla birlikte, uyku sırasında gerçekleşen fizyolojik bir olay. Hatta bazı erkekler gecede birkaç kez erekte olabilirler.
Gece boyu biriken idrar, idrar torbasının dolmasına neden olur. Erkeklerde bu yüzden idrar kaçırmayı engellemek için penis ereksiyon haline geçebilir. Çünkü ereksiyon halinin idrar salınımını engelleme gibi bir özelliği vardır.
Erkeklerin gece tuvalete kalkmak için uyandıklarında sertleşme yaşadıklarını görmeleri de bu yüzdendir. Hatta bu durum onları rahatsız edip uyandırmış da olabilir.
Çünkü idrar üretraya (idrar yolu) doğru doldukça, penis tıkalı hale gelir ve bu durum da penisin sertleşmesine sebep olur. İdrar torbasının dolu olması zaten insana bir rahatsızlık yaşatırken bir de ereksiyon halinde bu rahatsızlığı yaşadığınızı düşünün. Üstüne bir de yüz üstü yatıyorsanız bu rahatsızlık ikiye katlanacaktır.
Diğer bir sebep ise REM uykusundaki beyin fonksiyonları.
Sabah ereksiyonu uykunun REM aşaması ile ilgili olabilir. Bu aşamada, beyin, vücudu düzene sokmak maksadıyla bazı hormonların salınımını durdurur ve vücudunuzu rüyalarınızda gördüğünüz hareketleri yapmaktan alıkoyar. (Koşmak gibi, zıplamak gibi, yemek yemek gibi)
Ancak beynin bu faaliyeti, ereksiyonun meydana gelmesini önlemeye çalışmaz.
Penis damarlarını genişlemesine ya da kan damarlarındaki kan akış hızının artmasına ve nihayetinde de ereksiyonun ortaya çıkmasına sebep olur.
Ekstradan kan akışı, oksijenlemeyi arttırır ve sistemin işler olarak kalmasına yardımcı olur.
Yani sabahları erekte halde uyanmak penis fonksiyonlarını arttırıcı bir etkiye sahiptir.
Sabah ereksiyonunun görülüp görülmemesine; uykunuzun kalitesi ve uzunluğu gibi çeşitli nedenler de etki edebilir.
Yani sabah ereksiyonlarınızın sıklığının azalması ya da bazen görülmemesi, ciddi bir probleminiz olduğu anlamına gelmez.
Yine de; bu konu hakkında aklınızda soru işaretleri varsa doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.