Çoğu zaman sakinleşmek, stresin, sıkıntının üstesinden gelmek, hayata kaldığı yerden, hiçbir şey olmamış gibi devam etmek kolay değil ama bazen ufak, basit, maliyetsiz, umulmadık şeyler derin bir nefes alıp yola devam etmenize yardımcı olabiliyor.
En Berbat Anlarda Bile İnsanı Çabucak Kendine Getiren 19 Doğal Sakinleştirici
34
1. Bir koltuğa uzanıp sevdiğin bir şarkıyı dinlemek.
2. Büyükçe bir ağacın altına uzanmak.
Soğuk karlı bir günde bankta çay ve sigara içmek :)
direk yagmurun kendisi :)
Hadi gelin toplucak sarılak :)