En Berbat Anlarda Bile İnsanı Çabucak Kendine Getiren 19 Doğal Sakinleştirici

Çoğu zaman sakinleşmek, stresin, sıkıntının üstesinden gelmek, hayata kaldığı yerden, hiçbir şey olmamış gibi devam etmek kolay değil ama bazen ufak, basit, maliyetsiz, umulmadık şeyler derin bir nefes alıp yola devam etmenize yardımcı olabiliyor.

1. Bir koltuğa uzanıp sevdiğin bir şarkıyı dinlemek.

2. Büyükçe bir ağacın altına uzanmak.

3. Sevdiğin birinin sana kuvvetlice sarılması.

4. Kedi sevmek.

5. Hortumla bahçe sulamak.

6. Yağmur sonrası toprak kokusu eşliğinde yürüyüş yapmak.

7. Bebek kokusunu içine çekmek.

8. Deniz kenarında bir banka oturup ufku seyretmek.

9. Sıcak bir duş almak.

10. Sokakta oyun oynayan çocukları izlemek.

11. Uzunca bir sabah kahvaltısı yapmak.

12. Akvaryum seyretmek.

13. Gece sahilde uzanıp gökyüzündeki yıldızları seyretmek.

14. Bir kamp ateşinin etrafında oturup sıcak bir kahveyi yudumlamak.

15. Denizde sırt üstü yatarak hareketsiz bir şekilde kendini suyun götürdüğü yere bırakmak.

16. Balık tutmak.

17. Çıplak ayakla çimenlerin üzerinde yürümek.

18. Sakin ve ılık bir günde dışarıda oturup vapur yolculuğu yapmak.

19. Taze pişmiş kahve kokusunu içine çekmek.

Popüler İçerikler

Zoru Başardık: Karadağ'a Üç Puan Hediye Eden Milli Takım'a Gelen Tepkiler
Askerlerine Cinsel Saldırıda Bulunan Komutana 38 Yıl 70 Ay Hapis Cezası Verildi
"Bir Evim Varsa Onun Sayesinde": Hakan Meriçliler'den Vural Çelik Tartışmasında Gülse Birsel'e Büyük Destek!
YORUMLAR
Pasif Kullanıcı
16.08.2016

Soğuk karlı bir günde bankta çay ve sigara içmek :)

16.08.2016

direk yagmurun kendisi :)

17.08.2016

Hadi gelin toplucak sarılak :)

26.06.2017

😀😄😅😁😉😊

TÜM YORUMLARI OKU (34)