Her ilişkide zaman zaman problemler olabiliyor. Bu problemleri aşmanın yolu ise birlikte durabilmek. İlişkinizde yaşadığınız zor zamanları nasıl aşacağınızı merak ediyorsanız içeriğe buyurun!
Her ilişkide zaman zaman problemler olabiliyor. Bu problemleri aşmanın yolu ise birlikte durabilmek. İlişkinizde yaşadığınız zor zamanları nasıl aşacağınızı merak ediyorsanız içeriğe buyurun!
Partnerinizle aranızdakileri açıkça konuşmanız gerek. Rahatsız olduğunuz konularda sessizliğe bürünmek yerine bunları ona açıklamak çok daha iyi olacaktır. Herhangi bir konuda partnerine duygu ve düşüncelerini açıkça ifade edebilmelisin.
Özellikle zor bir zamandan geçiyorsanız empati yapmanız gerek. Yaşadıklarınızı bir de partnerinizin gözünden görmeyi deneyin. Bunu denediğinizde ilişkinizin çok daha iyi bir yere gittiğini göreceksiniz.
En zor zamanlarda partnerinizin güveninden emin olmalısınız. Aynı şekilde siz de ona güvendiğinizi ifade etmelisiniz. Aranızda güvenle ilgili sorunlar varsa bunları açık bir şekilde konuşmalısınız.
Yaşadığınız sorunları çözebilmek için her ikinizin de bunu çözmeye yanaşması gerekiyor. Ortak bir çözüm bulabilmek için konuşmalı ve çözümleri birlikte tartışmalısınız.
İletişim dilinizin pozitif bir dil olması gerekiyor. Sürekli yapılan yanlışları ve eksikleri konuşmak sadece aranızı daha kötü yapar. Bu yüzden sorunları çözmek için negatif bir dilden olabildiğince uzak durun.
Partnerinizin ihtiyaçlarını anlayıp onlara saygı göstermelisiniz Hem duygusal hem fiziksel ihtiyaçlarını anlayarak iletişiminizi de güçlendirebilirsiniz.
Böyle zamanlarda birbirinizin yanında olmaya çalışın. İkinizin de hoşlandığı ortak aktiviteler planlayarak birbirinizle vakit geçirebilirsiniz. Geçirdiğiniz her güzel an ilişkinizin daha da güçlendirecektir.
Hataları sürekli hatırlayıp ne kendinizi ne ilişkinizi yıpratın. İlişkiyi sürdürmenin yolu hataları geride bırakarak ilişkinize odaklanmak.
Partnerinizle yaşadığınız güzel anları hatırlamak hislerinizi hatırlamaya yardımcı olacaktır. Bu sayede başından beri ilişkiniz için yaptıklarınızı ve neler hissettiğinizi anlayarak zor süreçleri atlatmak kolaylaşabilir.
İlişkinizin bu zorluğu atlatmakta zorlanacağını düşünüyorsanız uzmandan yardım alabilirsiniz. Terapi, ilişkinizdeki iletişim becerilerinizi güçlendirerek birbirinizi daha iyi anlamanızı sağlayabilir.
4 cü soruda ilişkinizi kim bitirdi sorusunu yanıtlamak istemezdim , ilişkimiz bitmiş durumda değil gayet güzel ilişkimiz var, malesef biraz uzak mesafe, ve beni düşünüyomu diye merak etmişdim, ve güzel bi cevab aldım, teşekkürler ❤