El ve kol uyuşması; Boyun fıtığı, kas spazmı, tümör, beyin ve damar hastalıkları, tiroit bezinin az yada fazla çalışması, diyabetten kaynaklı nöropati, B12 vitamini eksikliği, ulnar oluk sendoromu, alkolizm, dolaşımla ilgili problemler, kan ve kalp hastalıkları, periferik arter hastalıkları gibi birçok nedenden kaynaklanabilir. En çok ise sinir sıkışmasından kaynaklanmaktadır. Bu sinir sıkışmasına ise karpal tünel sendromu denilmektedir.
Karpal tünel, el bileğinde tünele benzeyen bir yapıdır. Bu yapının olduğu bölgede en başta median sinirle beraber on farklı anatomik oluşum bulunur. Median sinirler, baş parmak dışında diğer parmakların duyusunu alır. Baş parmakta ise kasılmalar görülür. Tünelin içinde bulunan tendonlar şişerek ödem oluşturur. Ödem ise median sinirlere baskı yaparak uyuşmaya ve kasılmaya neden olur. Bu rahatsızlık diyabet ve romatizma gibi hastalıkların sonucunda ortaya çıkabilir. Genellikle bilgisayar ile çalışanlarda, örgü işi yapanlarda veya müzisyenlerde oldukça sık görülür.
El bileğinin avuç içi tarafının dış bölgesinde guyan kanalı bulunur. Bu kanaldan geçen ulnar sinirinin sıkışması sonucunda ise guyan kanalı sendromu ortaya çıkar. Yüzük parmağın bir kısmında ve küçük parmakta ağrı, uyuşma ve his kaybı oluşur. Bu sinir sıkışması zamanla kas erimesine ve güç kaybına neden olabilir.
Kübital tüneli ise dirsekte bulunur. Ulnar siniri bu tünelin içinden geçerken dirsek bölgesinde travmaya veya basınca neden olabilir. Bu duruma kübital tünel sendromu denilmektedir. Bu sendrom, yüzük ve serçe parmağında karıncalanma ile kendini belli eder. Zamanla duyu kaybı, kavrama gücünde azalma, el kaslarında zayıflık, şekil bozukluğu görülür.
Sol el uyuşmaları genellikle bu sendromlardan kaynaklansa da kalple ilgili problemlerden de oluşabilir. Özellikle el uyuşmasına kol ağrısı da eşlik ediyorsa önemli sağlık sorunlarının işareti olabilir. El ve kol uyuşması olan kişilerin hastanelerin nöroloji bölümüne başvurmaları gerekmektedir. Hastalığın altında yatan neden bulunduktan sonra fizik tedavi, medikal tedavi ya da cerrahi müdahaleler yapılır.