Eklem ağrılarının tedavisinde altta yatan neden oldukça önem taşır. Ancak ağrıların neden olduğu olumsuzlukların ortadan kaldırılması için yapılabilecek uygulamalarda mevcuttur. İşte eklem ağrılarını gidermeye ya da azaltmaya yardımcı olacak o yöntemler…
• Ağrılı bölgeye sıcak ve soğuk kompres uygulanabilir. Gün içinde birkaç kez etkilenen bölgeye 15 dakika kadar kompres uygulaması ile rahatlama sağlayabilirsiniz. Sıcak bir banyo yapmak mümkünse küvete girmek eklem ağrılarını azaltabilir.
• Eklemlerin gücünü kazanması için egzersiz yapılması önerilir. Yüzme, yürüyüş ya da diğer hafif aerobikler yapılabilir. Germe hareketleri de fayda sağlayabilir. Yorucu spor aktiviteleri ya da antremanlar ağrılarınızı arttıracağından kaçınmak gerekir.
• Eklem ağrıları fazla kilolardan kaynaklı ise doktorunuz kilo vermenizi de önerebilir.
• İltihap önleyici ya da asetaminofen gibi ilaçlar eklem ağrılarını azaltabilir. Bu tip ilaçların sizin için doğu bir seçenek olduğunu ve dozunu doktorunuz belirlemelidir.
• Etkilenen bölgeler için merhem ya da jeller de tedavi seçenekleri arasında yer alır. Bu merhemlerden en uygun olanını doktorunuz reçete edecektir.
Eklem ağrılarına ne denediyseniz fayda görmüyor ve ağrılar nedeniyle yaşamınızda sıkıntılar çekiyorsanız, cerrahi tedavide bir seçenektir. Kemiklerin uçlarını çevreleyen ve koruyan kıkırdağın zamanla yıpranması sonucu ameliyat gerekebilir, bu sizin için doğru bir seçenek olabilir. bu cerrahi prosedür genellikle diz, kalça, omuz eklemlerini içermektedir.