Bu cihazların fiyatları 10-15 dolardan başlıyor ve yüzlerce dolara kadar yükselebiliyor. Kalp ritmi ölçümü, adım ve uyku takibi gibi özellikleri bünyesinde barındıran cihazlar, sportif bir yaşam süren kullanıcıların olmazsa olmazlarından biri haline gelmiş durumda.
Yapılan araştırmayı genele yaymak güç ancak yalnızca aktivite takip cihazına güvenerek kilo vermenin etkili olmadığını söylemek mümkün.
Aktivite takibini yalnızca bir yardımcı olarak düşünmek ve kilo vermek için doktor tavsiyesinde farklı diyetleri uygulamak gerektiğini de eklemek gerekiyor.
LOG ve BBC