Özellikle son zamanlarda odaklanma problemlerinin arttığını söyleyen birçok kişi olabilir çevrenizde. Belki siz de bunlardan birisiniz. Haliyle odaklanamadığımız için de işlerimizin birikmesi kaçınılmaz oluyor. Peki bu biriken işlerinizi veya bir gün içerisinde tamamlamanız gereken bir işi nasıl halledebilirsiniz?
Bir sosyal medya kullanıcısının paylaştığı 'eat the frog' yöntemiyle tanışın!👇🏻
Özellikle son zamanlarda sosyal medyanın kullanımının da artmasıyla birçok kişi odak sürelerinin azaldığını belirtiyor. Hal böyle olunca işler birikiyor, birikiyor...
Odaklanma probleminin nedeni kişiden kişiye değişse de sonuçları genellikle aynı oluyor. Hiçbir işi tamamlayamadan günün bitmesi ve ertesi güne daha stresli bir şekilde uyanmak.
Gözümüzde büyüyen işleri ertelemek maalesef çağımızın hastalığı. Her ne kadar atalarımız 'bugünün işini yarına bırakma' diyerek doğru bir noktaya parmak basmış olsalar da bu tavsiyeyi uygulamak her zaman göründüğü kadar olmuyor.
Bugüne kadar 'sadece kalk ve yap' minvalinde aslında uygulaması pek de mümkün olmayan motive verici sözleri duymuş olabilirsiniz. Güne erken saatlerde başlamayı tavsiye eden ve gününüzün güzelleşeceğini söyleyen birçok kişiyle de karşılaşmış olabilirsiniz.
Bir sosyal medya kullanıcısının paylaştığı 'Eat the frog' yöntemi de erken kalkmayı önerse de gün içerisindeki üretkenliğinizi en yüksek seviyeye çıkartabilir.
Bu yöntemle birlikte o gün içerisinde halletmeniz gereken ve size dert olan en zor işinizi günün erken saatlerinde tamamlıyorsunuz.
Böylece gün içerisinde yapacağınız diğer işleriniz de sizde daha az kaygıya sebep olacak.
Özellikle son yıllarda birçok başarılı isim tarafından kullanılan bu yöntem ile zaman geçtikçe kendinizi daha iyi hissetmeye başlayacaksınız. Yolunuzdaki 'kurbağayı' ortadan kaldırdığınızda aslında geriye kalan işlerinizin de daha kolay olduğunu fark edeceksiniz.
Yorumlarda buluşalım!