O daralın geldiği vaktin çabuk gitmesi dileğiyle... 😊
1. Belli aralıklarla ama hiç beklenmedik zamanlarda kendini tekrarlayan pek can sıkıcı bir durumdur.
2. Bir sabah ortada elle tutulur hiçbir sebep yokken o modda uyanırsınız.
3. Aynı uyandığınız zaman kendinize gelebilmek için halıyı izlemek gibidir, tek farkı ise bütün gün sürer. Boş boş duvarlara bakarken bulursunuz kendinizi.
4. Koskoca dünyada yalnız kalmış hissinin yanında kendinizi oldukça değersiz hissettirir.
5. Sanki göğsünüzün içine bir el girmiş de kalbinizi sıkıyormuş gibi insanı daraltır.
6. Gün boyu kurtulamadığınız boğazda düğüm hissinden bahsetmiyorum bile. Biri bir şey dese o vakit ağlayabilecekmişsiniz gibi.
7. En alt seviyeye inen konsantrasyon insanın kafasını hiçbir işe verememesine neden olur.
8. Hiçbir şey yapasınız gelmez. Okula veya işe gitmek o gün için tam bir işkencedir. Herkes sanki üzerinize geliyormuş gibi hissedersiniz.
9. Durduk yere gelen bu bunalımlı halin bir sebebi olduğunu düşünür ve gün boyunca nedenini ararsınız.
10. Havanın durumu da bu duygu geçişi sırasında oldukça etkilidir. Eğer hava günlük güneşlik ise bu ruh halinden daha çabuk çıkmanızı sağlayabilir.
11. Bu içsel sıkıntının sebebini genelde küçük sorunların birikimine bağlarlar. Belki de bu yüzden sebepsizmiş gibidir.
12. Bir anda kendinizi bu dünyadan soyutlarsınız. Aileniz de dahil olmak üzere bütün insanlar çekilmez gelir.
13. Her şeyi bırakıp gitme isteği uyandırır. Amaç sadece yalnız kalma isteğidir ama yalnızlık bu iç sıkıntıyı daha da alevlendirir.
14. Sanki kötü bir şey olacak hissi gün boyu sizi bırakmaz. Bu yüzden tedirginlik hat safhadadır.
15. Kitap okumak, film izlemek gibi en büyük zevklerinizin bile yavan geldiği, insanı sürekli farklı arayışlara sokan bir durumdur.
16. Ve bir günün ardından tıpkı geldiği gibi nedensiz öylece uçup gider ve yine sizden mutlusu yoktur.
Şimdi bütün bu maddelerde bahsi geçen ruh halinin tüm hayatın boyunca, ama kendini bildin bileli, her saat, her dakka her an sürdüğünü düşün.
bazen de uçup gitmez hep kalır..
okurken hepsini yeniden hissetmeye başladım