Kuzey İrlanda’da yaşayan Donnelly ailesi, 13 kardeşle birlikte 90 yaşını çoktan aştı. Toplamda 1080 yılı geride bırakan aile, uzun ömürlü olmanın sırlarını araştıranları da şaşırtıyor. Uzmanlar genetik faktörleri ön plana çıkarırken, Donnelly kardeşler uzun yaşamlarının temelinde tek bir alışkanlıktan uzak durduklarını söylüyor.
Kaynak: Sözcü
Aile üyeleri, uzun yaşamak için özel bir çaba göstermediklerini belirtirken, hayatları boyunca yalnızca bir zararlı alışkanlıktan uzak durduklarını vurguladı.
Aile üyeleri, Kuzey İrlanda gibi dünyanın en çok alkol tüketilen bölgelerinden birinde yaşamalarına rağmen, hayatları boyunca hiç alkol kullanmadıklarını belirtti. Ailenin en yaşlı üyesi Maureen Donnelly, “Hepimiz 50’li, 60’lı yaşlarımızdaki kadar sağlıklıyız. Değişmedik, değişmiyoruz; adeta gençliğin ülkesindeyiz.” ifadelerini kullandı.
Her gün sebze çorbası tüketen aile, evlerinin bahçelerindeki elma ağaçlarından çocukluklarından beri elma yemeyi de ihmal etmediklerini söyledi. Ayrıca evde düzenli olarak yaptıkları egzersizlerin, fiziksel sağlıklarını korumalarına yardımcı olduğunu belirttiler.
Biz de burada her şeyden uzak duruyoruz.
Dedem her gün 2 paket sigara ve bi küçük rakı devirirdi, 89 yaşında öldü