Spor salonuna gittiniz, kendinizi son derece fit ve enerjik hissediyorsunuz. Fakat o da ne! Siz orada ağırlık kaldıracağınızı (en azından sizin için makul ölçülerde) düşünürken karşınıza kamyon tekerleği gibi bir şey çıktı. Şimdi bunun için güç mü lazım yoksa akıl mı. E bi düşünmek lazım tabi... Lakin hiç düşünmeden o ağırlığın altına girebilen de var işte.
duruş kesinlikle yanlış ve tehlikeli. belde disk kaymasına neden olması muhtemel bir hareket.
Abi insan gibi spor yapın bu nedir böyle ya, adamlar yolda düz yürüyemeyecek duruma gelmişler artık..
ayrıca belde zaten kamburlaşma belirtileri bşa göstermiş v bu boya oranla yaklaşık 5 ile 7 sene sonra omurilik kırılması muhtemel gibi gözüküyor