Onedio Logo

Dün Gece Nasıl Uyudunuz?

Kapak Görseli

Uykuya dalma veya uykunun devamında yaşanan sorunlar hemen her yaştan insanın sıkça şikayet ettiği durumlardan biri. Uykusuzluk sorunu (insomnia), her 100 kişiden 15’inin yaşam kalitesini bozduğu gibi iş, okul ve günlük yaşamdaki verimi düşürüyor ve insanın sinirli bir yapıya sahip olmasına yol açıyor.

Vücut uykuda dinlenip yenileniyor. Uykusuzluk, vücutta birçok soruna neden olabiliyor. Depresyon, uyku apnesi, hipertansiyon, diyabet, kanser gibi bağışıklık sisteminin zayıflığından kaynaklanan birçok hastalık görülmeye başlıyor.

Popüler İçerikler

Türkiye’de Kritik Gün! Abdullah Öcalan’ın ‘Silah Bırakma’ Çağrısı Saat 17:00’de Okunacak
Türkiye’de Kritik Gün! Abdullah Öcalan’ın ‘Silah Bırakma’ Çağrısı Saat 17:00’de Okunacak
Haluk Levent, Gençliğini Anlatacak Filmde Kendisini Oynayacağını Açıkladı
Haluk Levent, Gençliğini Anlatacak Filmde Kendisini Oynayacağını Açıkladı
Erdoğan’dan CHP Lideri Özgür Özel’e Sert Sözler: “Ayaklarını Denk Al, Almazsan Denk Getirmesini Biliriz”
Erdoğan’dan CHP Lideri Özgür Özel’e Sert Sözler: “Ayaklarını Denk Al, Almazsan Denk Getirmesini Biliriz”