Onedio Logo

Dün Gece Nasıl Uyudunuz?

Kapak Görseli

Uykuya dalma veya uykunun devamında yaşanan sorunlar hemen her yaştan insanın sıkça şikayet ettiği durumlardan biri. Uykusuzluk sorunu (insomnia), her 100 kişiden 15’inin yaşam kalitesini bozduğu gibi iş, okul ve günlük yaşamdaki verimi düşürüyor ve insanın sinirli bir yapıya sahip olmasına yol açıyor.

Vücut uykuda dinlenip yenileniyor. Uykusuzluk, vücutta birçok soruna neden olabiliyor. Depresyon, uyku apnesi, hipertansiyon, diyabet, kanser gibi bağışıklık sisteminin zayıflığından kaynaklanan birçok hastalık görülmeye başlıyor.

Popüler İçerikler

Yeni Barış Süreci Hakkında Ne Düşünüyorsunuz?
Yeni Barış Süreci Hakkında Ne Düşünüyorsunuz?
İmralı'dan Tarihi Açıklama: Öcalan Görüşmesinde Neler Konuşuldu?
İmralı'dan Tarihi Açıklama: Öcalan Görüşmesinde Neler Konuşuldu?
Ekrem İmamoğlu İçin Hazırlanan Bilirkişi İddianamesi Kabul Edildi
Ekrem İmamoğlu İçin Hazırlanan Bilirkişi İddianamesi Kabul Edildi