Kimyasal maddelerden uzak durmak ve mutfağınızda, evinizde bulunan ürünlerden faydalanmak istiyorsanız işte sizlere Onedio'dan dev doğal rehber...
Kimyasal maddelerden uzak durmak ve mutfağınızda, evinizde bulunan ürünlerden faydalanmak istiyorsanız işte sizlere Onedio'dan dev doğal rehber...
Mis kokulu lavanta birçok özelliğiyle acil durumlarda size yardımcı olabilir.
Doğal şifa kaynağı olan üzüm sirkesi, sağlık, güzellik, temizlik gibi farklı alanlarda kullanılıyor. Vücut için hem sağlık hem de estetik görünüm için tercih edebileceğiniz üzüm sirkesinin faydaları saymakla bitmiyor. İşte üzüm sirkesinin faydalarını sizler için derledik...
Defne yaprağının çeşitli faydaları, zengin besin değerine bağlanabilir. Bu yapraklar, vitamin, bakır, potasyum, kalsiyum, magnezyum, çinko, demir, selenyum ve manganez açısından son derece zengindir.
Pancarın çok sağlıklı olduğunu biliyoruz ve lezzetli şekilde tüketiyoruz ama kullandığımız pancarların yapraklarının da altın değerinde olduğunu bilmiyoruz çoğumuz. İçerdiği yararlı maddelerle asla çöpe atılmaması gereken pancar yaprağının faydalarını sizler için derledik.
Limonun kendisi hatta kabuğu mucize etkiler yaratabilirken yağı da tam bir şifa kaynağı.
Zengin içeriğiyle oldukça değerli olan hardal tohumunun faydalarını Prof. Doktor İbrahim Saraçoğlu'nun ve bazı araştırmaların açıklamalarından derledik.
Hasat zamanı yoğun emek isteyen bir ürün olduğundan oldukça pahalı olan safran, ilk olarak Yunanistan'da yetiştirilmeye başlanmış. İlaç, parfümeri ve tekstil gibi alanlarda da kullanılan safranın insan vücuduna birçok faydası var.
Birçok hastalığın doğal tedavisinde kullanılan tarçın, aynı isimli ağacın kabuğundan üretilmektedir. Birçok farklı kullanım alanı olsa da faydalarından sadece bazıları bilimsel araştırmalarla desteklenmektedir. Geri kalanı ise sadece nesilden nesile aktarılan bilgilerden ibarettir. Tarçının sağlıkta bu kadar önemli rolü olmasının nedeni içeriğindeki sinamaldehit, sinnamil asetat ve sinnamil alkol bileşenleridir. Peki tarçının vücuttaki rolü nedir?
Turp denilince genellikle ilk akla dışı ve ortası mor renkli olan sebze gelir. Fakat Japon turpu olarak da bilinen ve beyaz bir havuca benzeyen beyaz turpun da bilinmeyen birçok faydası vardır. Sağlıklı beslenmek ve içeriğindeki maddelerden yararlanabilmek adına siz de uzmana danışarak beslenmenize ekleyebilirsiniz.
Karahindiba, dünyanın birçok yerinde yetişen çiçekli bir bitkidir.Geleneksel bitkisel ilaç uygulamalarında da kullanılan karahindiba, yüzyıllardır bazı sağlık sorunlarına derman olabilmiştir.
Kokusuyla, verdiği aromayla yemeklere güzellik katan kekik, düzenli ve doğru tüketildiğinde vücut sağlığımızda da birçok şekilde etkili olabiliyor.
Reyhan otunu ne için kullanıyorsunuz? Yalnızca yemeklere hoş tad ve koku katmak için mi? Artık sağlığınıza olan faydalarını bildiğinizden uzmana danışarak düzenli olarak tüketebilirsiniz.
Aromatik kokusuyla mutfaklarımızın vazgeçilmezi olan yenibahar sağlık açısından da oldukça etkili bir baharattır. 100 g yenibahar baharatı;
263 K.cal enerji,
8.5 g su,
6.1 g. protein,
8.7 g. sabit yağ,
72.1 g. karbonhidrat,
21.6 g. lif,
4.7 g. kül,
661 mg. Ca,
7 mg. Fe,
135 mg. Mg,
113 mg. P,
1044 mg. K,
77 mg. Na,
1 mg. Zn,
39 mg. C vitamini,
0.1 mg. tiamin,
0.1 mg. riboflavin,
2.9 mg. niasin içerir.
Bu vitamin ve mineral bombası baharatın faydalarını sizler için derledik.
Vücudumuza faydalı olabilecek bitkisel yağlardan biri de melisa yağı. Ağız yoluyla da alınabilen melisa yağını günde en fazla bir tatlı kaşığı kadar suyla birlikte tüketmeniz öneriliyor. İçerisinde kimyasal madde bulunmamasına özen gösterip doğru şekilde kullandığınızda rahatlatıcı etkisiyle sizi kendine bağlayabilir.
Elma sirkesinin faydaları saymakla bitmez. Sadece elma değil genel olarak sirkenin faydaları bir hayli fazla. Bugün sizlere bu faydalar ile birlikte bir de sihirli bir formül vereceğim: sirkeli su içmek.
Çoğu insan elma sirkesini zaten mutfağında kullanıyor. Bugüne kadar salataya veya çorbaya koydunuz. Turşu yapımında kullandınız... Peki, elma sirkesinin direkt de içilebileceğini biliyor muydunuz? Sirkeli suyun da faydaları var tabii bu arada, onu da atlamayalım.
Tam şu anda suratınızın ekşidiğini ve bir tuhaf hissettiğinizi tahmin edebiliyoruz. Ancak, şöyle bir şey var ki; elma sirkesi acayip faydalı. Her türlü ağrıya sızıya deva diyebiliriz kendisi için.
Sizler için elma sirkesinin faydalarını Lifebuzz'dan derledik. Beraber bir göz atalım isterseniz.
Soğuk algınlığı ilaçlarında da kullanılan mürver tam bir şifa deposu! Mürveri meyve halinde tüketmek zehirlenmelere yol açabilse de çay veya şurup haline getirerek yani bazı işlemlerden sonra tüketmek sağlığa birçok fayda sağlayabiliyor.
Mutfakların en az ilgi çeken lezzetlerinde olan kuşkonmaz, sayısız faydaya sahiptir.
Hazırlanması ve pişirilmesi sadece 5 dakikadır. Okuduktan sonra tüketmek için sabırsızlanacağınızı düşündüğümüz yararlarını sizler için bir araya getirdik.
Yakın zamanda pazarlarımızda yerini almaya hazırlanan börülcenin faydaları saymakla bitmiyor. Görüntü olarak taze fasülyenin daha incesini andıran, taze veya tane olarak tüketilebilen bu lezzetli sebzenin faydalarını sizler için derledik!
Çocukken korkulu rüyamız olan pekmezin faydaları saymakla bitmiyor. Demir, potasyum, kalsiyum gibi birçok mineral ve vitamin deposu olan pekmezin başlıca faydaları...
Aman ağzınız kokmasın diye yemekten çekindiğiniz sarımsak; demir, kalsiyum, bakır gibi birçok değerli mineralleri içermektedir. Bunların yanında bir çok faydası olan sarımsağın bilinmeyenlerini sizler için derledik.
Bir yemeğe soğan katılırsa tadı damak çatlatır. Yemeğin yanında hele soğan varsa, iştahlar sonuna kadar açılır.
Soyarken gözümüzü yaşartan soğanın faydalarını duyunca daha çok duygulanacaksınız.
İlk başta korkutucu olup tenimize değdiği anda bize zarar verebilecek ısırgan otu, çay haline dönüştüğünde sağlığımıza birçok fayda sağlayabiliyor.
C vitamini açısından çok zengin ve sofraların vazgeçilmezlerinden olan limon zaman zaman yüzümüzü ekşitse de faydalarını göz önüne aldığımızda buna katlanmaya değecek gibi görünüyor. Gerek kabuğu, gerek suyuyla birçok faydaya sahip olan limonu daha yakından tanımaya ne dersiniz?
Keten tohumu; keten bitkisinin meyvelerinden elde edilen kısımdır.
İçeriğinde bir çok faydalı bileşen bulunmaktadır. Sağlıklı bir yaşam için mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken keten tohumunun bilinmeyen faydalarını sizler için bir araya getirdik.
Kendi küçük ama faydası büyük bu tohumunun mucizelerine inanamayacaksınız.
Zencefilgiller ailesinin bir ferdi olan ve daha çok sofralarda baharat olarak kendine yer bulan zerdeçal, anavatanı Doğu Hindistan olan, kimilerinin de Hindistan Safranı ismiyle andığı kökeni çok eskilere dayanan bir bitki. Vitamin ve mineral açısından zengin olan zerdeçal, gerek tozu ile gerek çayı ile insan sağlığına birçok fayda sağlıyor.
Yemeklerin olmazsa olmazı karabiberin; potasyum, magnezmyum ve demir açısından zengin olduğunu biliyor muydunuz?
Sadece yemeklerin lezzetini attırmayıp, sağlığımıza olan faydalarını sizler için derledik.
Gribe iyi geldiğini hepimiz biliyoruz. Öksürünce, hapşurunca sevmesek de tükettiğimiz bu mucizevi yiyeceğin bilinmeyen faydalarını duyunca gün içerisinde daha sık tüketmeye başlayacağınıza şüphem yok!
Yüzlerce yıldır insanların birçok derdine deva olan kuşburnu; çiçekleri ile tıbbi ilaç, yemişler ile bitkisel çay ve C vitamini deposu olarak yardımımıza koşuyor. Marmelat ve reçel yapımında da kullanılan kuşburnunun faydalarına göz atalım.
Antik Maya için Güç kelimesi niteliğinde olan Chia Tohumlarının Vücudumuza ve beynimize yararlı bir çok maddeyle yüklü... Doğru ve düzenli kullanımında güçle birlikte vücudumuza başka bir çok fayda sağlayabiliyor.
onedio onedio sevgili onedio ne demek murver meyve olarak zehirliysede ya cay olarakta,zehrliyse nerden bilion ya bizim yasli cahil kesim alio demlerse resimde gordum kesin faydali faydali olmasa koymazlardi diyerekten abovvv iyice bakp icerik yapnuz lutfen sizi cok severim saygilar 😚😉
Defne yaprağını her gördüğümde kötü oluyorum