Eğri oturup doğru konuşalım, peynir kibrit kutusu değilde posta kutusu büyüklüğündeyse, yeşilliğinizde yarım kilo zeytinyağı varsa ona pek diyet demiyoruz. Ancak gelin görün ki iki buçuk porsiyon lahmacunun yanında diyet koladan çok daha sağlıklı olduğu kesin. Bu nedenle hem keyfimizden kısmadan hem de ucu sağlığa dokunan baştan çıkarıcı salata tarifleriyle önce göz sonra karın doyurmaya baş koyduk!
Çilekli roka salatasının kalorisi tam olarak hangi tarafa düşüyor? bir demet roka 25 kalori bir porsiyon çilek 50 kalori üzerine serpiştirdiğin 2 yemek kaşığı tulum peyniri 130-150 kalori. Yani eğer ekstra yarım kilo zeytinyağı koymayacaksan kalori bombası değil tatlı kız gönül rahatlığıyla ye, yedir
yaşasın anam babam usulu çoban ve kıvırcık salata ya hadi tonbalıda yeni nesil olsn tatlı ekşi bizlik bişi değiiiiiil anlamıyosunuz değiiiiiiiil
salata güzel bir şey, ama insanlar tabakla yerken ben leğenle yemesem ...