Kayseri’de yaşayan bir çocuk annesi Rabia Gizem Doğaner, yaşadığı sağlık sorunları nedeniyle başvurduğu aile sağlığı merkezinde diyabet teşhisi aldı. Hekiminin yönlendirmesiyle Sağlıklı Hayat Merkezine başvuran Doğaner, burada uygulanan beslenme ve yaşam tarzı programıyla kısa sürede önemli bir değişim sürecine girdi.
Kaynak: AA
138 kiloya kadar çıkan Doğaner, yaşadığı rahatsızlıklar üzerine başvurduğu aile sağlığı merkezinde diyabet teşhisi aldı.
Aile hekiminin yönlendirmesiyle İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı Süheyla Kantarcı Sağlıklı Hayat Merkezine başvuran Doğaner, burada yapılan değerlendirmelerin ardından diyetisyen kontrolünde hazırlanan beslenme programına başladı. Aynı zamanda merkezde uzmanlar eşliğinde düzenli egzersiz yapan Doğaner, 6 ay sonunda 34 kilo vererek 104 kiloya düştü.
Gece yatarken dahi zorlandığını ifade eden Doğaner, Sağlıklı Hayat Merkezine yönlendirilmesinin kendisi için bir dönüm noktası olduğunu dile getirdi.
Diyabet teşhisinin genç yaşta konulmasının kendisini psikolojik olarak da etkilediğini belirten Doğaner, bu süreçte yalnızca kilo vermediğini, aynı zamanda sağlıklı beslenmeyi öğrendiğini vurguladı. Sebze ağırlıklı beslenmeye geçtiğini, yağlı ve hazır gıdalardan uzak durduğunu söyleyen Doğaner, beklediğinden daha hızlı ve kontrollü bir şekilde kilo verdiğini ifade etti.
Doğru beslenme planı ve düzenli fiziksel aktiviteyle 6 ayda 34 kilo verildiğini kaydeden Sığırcı, sürecin kararlılıkla devam ettiğini aktardı.
Onedio'dan saçma salak bir haber daha
BEFORE AFTER yok. böyle saçma haber mi olur?