Maalesef yeri geldiğinde gerek çekingenlikten gerekse hijyen takıntılarından ötürü tuvalet ihtiyacını erteliyoruz. Ancak bunun ne kadar tehlikeli sonuçlar doğurabileceğini düşünmüş müydünüz? Uzmanlar tuvalete çıkmayıp ertelemenin sebep olacağı zararları anlattı. 👇
Bu da bazı insanlarda evleri dışında bir yerde tuvalete çıkamama alışkanlığının gelişmesine yol açar. Bunun üzerine bir doktor, büyük tuvaletinizi tutmanızın vücudunuzda sebep olabileceği zararları anlattı.
Tuvalete çıkmayı ne kadar ertelerseniz, büyük tuvaletiniz bağırsaklarınızdaki tüm sıvıyı emer. Bu da daha sonra kurumasına yol açar; böylece daha katı ve zor çıkar.
Katı tuvaletiniz çıkarken anüste çatlama ve yanmaya sebep olabilir.
Bu bilgilerin üzerine elbette dışarıda tuvalet ihtiyacını daha fazla ertelemek istemeyen kişiler, bu takıntının üzerinden nasıl gelebileceklerini sordu...
Yanınızda her zaman dezenfektan ve peçete bulundurun. Bu hijyenik hissetmediğiniz ortamları daha temiz hale getirmenizde size yardımcı olacaktır.
Eğer tuvalette çıkacak seslerden utanıyorsanız birkaç parça tuvalet kağıdını lavabonun içine atın; sesi bloke etmeye yardımcı olur.
Büyük tuvalet esnasında sifona birkaç kez basın; bu da sesin duyulmasından endişe edenlerin işine yarabilir.
Eğer bu konuda kendinizi anskiyete ve endişe içinde bulursanız, derin nefesler alın ve bunun normal olduğunu kendinize hatırlatın.
Hatta kanser belirtisi dahi olabilir. Böyle bir durumda mutlaka doktorunuza danışın ve sakın büyük tuvalete çıkmayı ertelemeyin.
Zaten bu konu çığrından çıkışmış sokağa markete sıçan sıçana şimdi iyice Özgür olacaklar