Dişlerin kahvaltıdan önce ya da fırçalanması gerektiği konusunda pek çok insan farklı görüşe sahip. Bilim insanları ise yaptıkları açıklamayla bu konuya artık bir açıklık getirdi diyebiliriz. Detaylar için buyrun sizi aşağıya alalım...👇
Dişlerin kahvaltıdan önce ya da fırçalanması gerektiği konusunda pek çok insan farklı görüşe sahip. Bilim insanları ise yaptıkları açıklamayla bu konuya artık bir açıklık getirdi diyebiliriz. Detaylar için buyrun sizi aşağıya alalım...👇
Diş hekimleriyse kahvaltıdan önce dişlerinizi fırçalamanın aslında en iyisi olduğunu söylüyor.
Dr. Sam Jethwa 'Tükürük ayrıca ağzınızdaki bakterileri öldürmeye yardımcı olur.' diye de ekledi. Ayrıca ağızda plak oluşturan bakteriler gece boyunca çoğalarak ağızda kötü bir tada ve de kokuya neden olur. Önce fırçalayarak bunun önüne geçebilirsiniz.
Yemekten hemen sonra fırçalamak da diş sağlığınıza zarar verebilir. Jethwa 'Kahvaltı yedikten hemen sonra fırçalarsanız, diş minesinin zayıf ve savunmasız olduğu bir zamanda daha fazla hasar görmesine neden olabilirsiniz.' diye belirtti.
Örneğin bir bardak portakal suyundan sonra dişlerinizi fırçalamak tüm asidi dişlerinize sürtmeniz demektir ve bu da dişlerinize zarar verir. Yani kahvaltıdan önce fırçalayarak dişlerinizi asitli besinlere karşı hazırlayabilir ve korunmasını sağlayabilirsiniz.
Uzmanlara göre dişlerinizi ve diş minenizi koruduğunuzdan emin olmanın tek yolu budur.
Eee bokunu çıkarmayın be fazla diş fırçalamak uzun vadede aşırı zararlı bişey içinde kimyasal olan her şeyin fazlası zarardır.. Günde 3 kerenin bile fazla olduğu tartışılıyor sabah kahvaltıdan sonra akşam yatarken yeterli bence