Hayatta karşımıza çıkan her engelde ufak da olsa bir çöküntü yaşıyoruz ve bunların birikimiyle kendimizi bir yıkıntının altında kalmış hissediyoruz. Gittikçe dibe çöken psikolojimizle, her gün daha da mutsuzlaşıyoruz. Oysa depresyona dur demek için illa tek çözüm ilaçlar değil. Seslendirme sanatçısı Tanya Igram, hazırladığı açık mektupla, hepimize ilham kaynağı oluyor.