Değişimin Böylesi: 128 Kilodan 72 Kiloya Düşen Kadın Yaşadığı Değişimi Paylaştı

Bireyler, ideal kilolarına ulaştığı takdirde daha sağlıklı bir hayat sürebiliyor, kendilerini daha zinde hissedebiliyor. Fakat kilo almak da vermek de oldukça zorlayıcı süreçler olabiliyor. Bundandır ki sosyal medyada paylaşılan 'kilo değişimi' videoları her zaman gündem oluyor. 

Bu kez bir kullanıcı 128 kilodan 72 kiloya düştüğünde yaşadığı değişimi paylaştı. Videoya birbirinden güzel yorumlar geldi.

Kaynak: TikTok / .l200p

Buradan izleyebilirsiniz;

İdeal kilo, her birey için farklıdır.

Vücut kitle indeksi (VKİ), bir kişinin boy ve kilo oranı değerlendirilerek hesaplanır. Fakat bireyin kas-kütle oranı gibi değişkenler de dikkate alınmalıdır. Bir bireyin ideal kilosunun altında olması da üstünde olması da sağlıklı değildir. Ancak kilo almak veya vermek için yapılan diyetlerde de son derece dikkatli olunmalıdır!

İlginizi Çekebilir

Dünya Hassas Kalpler İçin Cehennem: Bir Kadın, İş Yerinde Yaşadıklarını Gözyaşları İçinde Anlattı
Tarkan'ın Şımarık Şarkısını Söyleyen Annesine Eşlik Ederken Kendini Fazla Kaptıran Bebek İçinizi Eritecek
Eşiyle Doğuma Giren Baba Adayının Korku Filmi İzler Gibi Yüz İfadesi Gündem Oldu!
İçeriğin Devamı İçin Tıklayın

Popüler İçerikler

Doğar Doğmaz Yaşadıkları Travmaları Anlatarak Hafiften Gülümseten Kişiler
İl Olmaya Aday İlçeler Listesi Güncellendi: 5 Yeni İlçe Daha Plaka Hazırlığında!
TasteAtlas Açıkladı: Türkiye'nin En Kötü Yemeği Belli Oldu!
YORUMLAR
07.10.2025

128kg yazarken de pantolon bol geliyor, demek ki daha yüksek kilodan zayıflamaya başladı ve bizim onedio editörümüz yine bir yerlerde bir şeyleri yanlış anladı.

08.10.2025

Zaten video da yarım kaldı 72kg'dan sonra 62Kg bekledim.

SEN DE YORUMUNU PAYLAŞ