Damla sakızının insan sağlına pek çok yararı bulunur. Özellikle ağız ve diş sağlının korunmasında oldukça önemlidir. Antiseptik özelliğinden kaynaklı, dişlerin beyazlamasını sağlar. Yapısında bulunan maddelerden dolayı da çeşitli mide rahatsızlarının belirtilerini hafifletir. Damla sakızının solunum yolları enfeksiyonu üzerinde de tedavici edici bir etkisi bulunur. Akciğerleri temizler, balgam söktürür ve boğazdaki iltihaplanmaları giderir. Akciğerlerde kötü huylu tümör oluşma riskini de en aza indirger.
Yemeklerden sonra tüketilen damla sakızı, midede oluşan hazımsızlığa oldukça iyi gelmektedir. Mide asidini dengeleyerek kusma, bulantı gibi belirtileri ortadan kaldırır. Bu sayede mideden dolayı oluşan ağız kokularını da giderir. Damla sakızı, konsantrasyon ve odaklanma problemlerine de iyi gelmektedir. Yapılan bazı araştırmalarda yüksek tansiyonu düşürmede oldukça etkili olduğu tespit edilmiştir. Bu nedenle hipertansiyon hastaları tarafından sıklıkla tüketilir. Damla sakızının böbrek taşlarını engellediği de görülmüştür. Böbrekte oluşan birçok sorunun giderilmesini sağlar.
Damla sakızının bilinen ciddi bir zararı yoktur. Ancak tüketim zamanı geçmiş ya da bozulmuş damla sakızları vücutta olumsuz durumlara yol açabilir. Böbrekte ağrı, idrar yaparken bazı problemlere sebep olabilir. Ayrıca fazla tüketildiğinde mide rahatsızlıklara yol açar.