Gazete manşetlerinde sıkça karşılaştığımız 'bilimsel tüyolarla rahat bir uyku keyfi' yaşama şansımızı aslında tek bir kişiye borçluyuz. Fransız kaşif ve bilim adamı Michael Siffre, milyon yıllık 'uyku gizemini' çözmek için ilk adımı atan isim. İşte Siffre'in bu atılımı ve faydaları hakkında bilmediklerimiz.
“Mükemmel bir biçimde uyuyordum! Bedenim ne zaman uyuyup ne zaman uyuyacağına kendi karar vermeye başlamıştı. Fark ettik ki benim uyku döngüm varsaydığımız gibi 24 saat değil 24 saat ve 30 dakikaydı.”
Hayatımızın neredeyse 3’te 1’ini uykuda geçirdiğimizi düşünürsek, uykunun doğasını 1972 yılına kadar kimsenin merak etmemesi biraz ilginç olsa da, şu anda 'daha iyi bir uyku' uyumak için bildiğimiz bilgilerin hemen hepsini Michael Siffre'in cesur atılımına borçluyuz.
Teşekkürler mağara astronotu.
Adam rahat uyuyalım diye bu kadar uğraşsın. Sonra bir tane zalımın oğlu,kızı gelsin seni uykusuzluğa mahkum etsin.
eee??
Sonucu da yazaydın..