Hayatı şimdikine göre çok daha iyi yaşamanızı sağlayacak birbirinden değerli 25 tavsiyeyi sizler için Buzzfeed'den derledik...
Hayatı şimdikine göre çok daha iyi yaşamanızı sağlayacak birbirinden değerli 25 tavsiyeyi sizler için Buzzfeed'den derledik...
'Depresyon ve anksiyete sorunlarımı aşmama makyaj yapmak yardımcı oldu. Bu benim için pozitif bir aktiviteye yönelmenin ve o gün uğraştığım her şeyden kafamı uzaklaştırmanın bir yoluydu. Ve sonuç olarak gerçekten gurur duyduğum şeyler yapıyordum.'
Böyle güzel içeriklerin yapın canımı yiyin onedio.Yok onun eli onun belinde yok herkesi kıskandıracak yeni bir aşk bunları haber olarak yapmanıza hiç gerek yok.
Ben bunların en kötü 15 tanesini yapıyorumdur. Ama her şey sağlıklı bir düşünce yapısından geçiyor arkadaşlar. Kafamı bir şeye takmaya başladığım an beynimin bir köşesine tümör gibi yerleşiyor, üretememeye başlıyorum. Bence bu yüzden zihin aktivitelerinden başlayın ve özellikle görmeyi deneyin. Dışarı çıktığınızda güneşin etrafı ne güzel aydınlattığını görün. Çocukluğunuzdan aşina olduğunuz küçük kaldırım çiçeklerinin ne güzel renklere sahip olduğunu görün. Derin bir nefesi ciğerlerinize çekmenin bedeninize nasıl iyi geldiğini hissedin. Esen rüzgarın teninizdeki dokunuşlarını hissedin. Yollardan öylece geçip gitmeyin. Hayatın ne kadar güzel olduğunu görün ve onu elinizden gelen en iyi şekilde yaşamayı deneyin. Eğer uygun ortama sahipseniz meditasyonu da mutlaka deneyin.
Yapmanız gereken her şeyi zamanında yapın, ertelemeyin........ bu zor çünkü ekonomik durum önemli...