Semptomlar belli olmayabiliyor...
Semptomlar belli olmayabiliyor...
'Bazen nişanlımın beni anlamasını istiyorum, depresyonumun kapatıp açma özelliği yok. Onun gibi yataktan mutlu bir şekilde kalkıp güne başlayamıyorum, kendimi motive etmem gerekiyor ve bu çok çaba gerektiriyor.'
'Mutlu görünebilirim ve şaka yapabilirim ancak eve gittiğimde maskemi çıkarıyorum ve temel ihtiyaçlarım dışında motive olamıyorum. Her şey zor.'
'Keşke insanlar her partiye katılmamı istemekten vazgeçse, biraz yalnız kalmak istediğimi bilmeleri gerekiyor.'
'Zihinsel olarak meşgul kalmam çok önemli, bu sayede gece uyurken kötü düşünceler aklıma gelmiyor.'
'Düşük modda olduğum zamanlar bunun kimsenin suçu olmadığını söylemek isterim. Bazen sadece üzgün oluyorum, bazen yatakta uzanmak istiyorum ve bu kimsenin suçu değil.'
'Partnerimin bu durumda olmamın bir nedeni olmadığını bilmesini istiyorum. Bana 'Sorun ne?' diye sorduğunda verecek bir cevabım yok.'
'Kalbim ve beynim arasında bir tartışma varmış gibi hissediyorum. Kalbim ağlarken beynim 'Senin sorunun ne?' diye soruyor.'
'Kimseyi dışlamak istemiyorum, insanları nasıl içeri alacağımı bilmiyorum.'
'Sadece bana uzunca sarılmasını ve bir süre yalnız bırakmasını istiyorum. Sanki su altındaymışım ve ciğerlerim hava alamıyormuş gibi hissediyorum.'
“Partnerimin depresyonum üzerinde gerçekten ne kadar az kontrolüm olduğunu anlamasını isterdim.'
'Partnerim tanıdığım en harika kişi ve benim bu durumda olmanın onunla hiçbir ilgisi yok.'
'Keşke karşımdaki kişi depresif bir durumda olmanın ne kadar bunaltıcı olduğunu bilseydi. Sinirlenmek yerine sarılmayı deneyebilirsiniz. Desteğiniz gerçekten çok önemli.'
Suyun altındaymış gibi ciğerlerinde basınç varmış gibi hissetmek. Tam da bu aslında. Ve sanıldığının aksine psikolojik değil, fiziksel bir hastalıktır. dopamin reseptörlerinin arızalanması gibi bir şey. Hipotiroidi olana "ama istemezsen terlemezsin" demeyle aynı. ikisi de hormon bozukluğu.