Yakın zamandaki bir araştırma çocukluk döneminde yaşanan istismarın, ilerleyen yaşlarda uyku sorunlarına yol açabileceğini ortaya koydu👇
Yakın zamandaki bir araştırma çocukluk döneminde yaşanan istismarın, ilerleyen yaşlarda uyku sorunlarına yol açabileceğini ortaya koydu👇
Uygun dinlenme, zihinsel yetenekleri önemli ölçüde artırır. Ayrıca, iyi uyku, güçlü bir bağışıklık sistemi, hormonal denge ve birçok sağlık komplikasyonunun önlenmesi için esastır.
Çin'deki genç yetişkinler, daha genç çocuklara ve erken ergenlere göre daha fazla uyku problemi çektiğini bildirmektedir. Son zamanlarda yapılan bir meta-analiz, genç yetişkinlerin %26'sının uyku sorunlarıyla karşı karşıya olduğunu göstermektedir. Bu yetişkinlerin birçoğu gecede altı saatten az uyumaktadır.
Çocukluk döneminde yaşanan istismarın, bireyin duygularını yönetme yeteneğini bozabileceği hipotezini öne sürdüler.
Bu tür zorluklar, hem çocuklukta hem de yetişkinlikte uyku sorunlarına yol açabilir. Duygu düzenleme teknikleri, erken yaşta yaşanan istismar ile sonraki uyku kalitesi arasındaki bağlantıyı oluşturabilir.
Bu katılımcıların %63'ü kadın, %55'i kırsal bölgelerde, %14'ü banliyölerde ve %31'i kentsel bölgelerde yaşamaktadır. %85'i uyumlu ailelerden gelmektedir. %32'sinin babaları ve %30'unun anneleri lise sonrası eğitim almıştır.
Ayrıca yaş, cinsiyet, aile konumu, ebeveynlerin evlilik durumu, kendi eğitim durumları ve hane halkının geliri hakkında bilgi verdiler.
Katılımcıların %91,6'sı 'düşük istismar maruziyeti' kategorisine girdi, minimal veya sıfır çocukluk istismarı bildirdi. %4,7'si 'yüksek fiziksel ve duygusal istismar' altında sınıflandırıldı, bu da önemli fiziksel ve duygusal zarar ancak ihmal edilebilir cinsel istismar anlamına geliyordu. %3,7'si 'yüksek cinsel istismar' katılımcıları olarak etiketlendi, bu da önemli cinsel istismar ancak hafif fiziksel veya duygusal istismar anlamına geliyordu.
İlginç bir şekilde, daha eğitimli ebeveynlere sahip katılımcılar, yüksek fiziksel ve duygusal istismar kategorisinde ağırlıklı olarak bulundu.
Araştırmacılar, çocuklukta yüksek düzeyde fiziksel ve duygusal istismara maruz kalan çocukların, duygularını yönetme konusunda bilişsel stratejiler benimsemekten kaçınabileceğini öne sürdüler.
Çalışma sonuçları, bu modelin geçerliliğini doğruladı, ancak duygu düzenleme tekniklerinden bağımsız olarak yüksek fiziksel ve duygusal istismar ile uyku bozuklukları arasında doğrudan bir korelasyon ortaya koydu.
'Bu nedenle, farklı istismar grupları için duygu düzenleme stratejileri üzerinde farklı hedefler belirlemenin ve fiziksel ve duygusal istismarın bir arada bulunmasını dikkate almanın gerekliliğini vurgulamaktadır.'
Ayrıca, katılımcıların çoğunluğu ortalama gelirin altında olan ailelerden geldi, bu da Çinli gençlerin geniş popülasyonunu temsil etmeyebilir. Son olarak, çocuklukta yaşanan istismar ile uyku bozuklukları arasındaki bağlantılar nispeten zayıf görünmekteydi.