Travma; kişinin duygusal veya fiziksel olarak zarar görmesine bağlı olarak tehdit altında ve çaresiz hissetmesi sonucu ortaya çıkan, derin ve sarsıcı stres tepkileridir. Travmatik deneyimler cinsellik ve ilişki de dahil olmak üzere kişinin normal rutinlerini ciddi şekilde bozabilir. Kimi zaman ise partnerler arası çeşitli psikolojik veya fiziksel semptomlara neden olabilir.
İşte uzmanlarca çok tartışılan geçmiş travmalar ve ilişkiler hakkında herkesin bilmesi gerekenler!
Gerçek sevginin ve sahiplenmenin iyileştirici gücüne inanıyorum. Herkesin küçüklü büyüklü travmaları var, kimisi koca yıkıntılardan sapasağlam çıkar kimisi daha azıyla başa çıkamaz. Sevdiğiniz kişinin yarası, atlatamadığı travması varsa bunu bilerek girmelisiniz hayatına, zora gelince kaçmak yakışmaz. Hep anlayış gösteren taraf olmak zordur, yorar ama fedakarlık yapmaya değer doğru insansa. En doruk gerginliklerde, zaten senin travman var demek başa kakmaktır ve verdiğin iyiliği misliyle alır götürürsün. Elde olmayan sebeplerle kötü şeyler yaşayanlar daha güçlü olan sevdiklerine sığınmayı hakediyor bence, eş, dost, akraba farketmez kalbinin temizliğinden eminsemiz biraz tölerans kimseyi küçültmez aksine devleştirir.
Bana kalırsa etkiliyor, travması olan insan -özellikle şiddet ile büyümüşse- bunu karşı tarafa her halükarda yansıtıyor. Acı vererek ya da acı vermesini isteyerek.. Ezilmiş olmanın acısını bir şekilde çıkarmak istiyor karşı taraftan veyahutta kendisine öyle davranılmasını ister. Travmalar atlatılabilir elbette ama bunun için istemek ve profesyonel destek almak şart.. Bunu atlatamayan ve sürekli karşı tarafa yansıtan, burnundan getirenler var o yüzden atlatmadan hayatlarına kimseyi almamaları en doğrusu olacaktır.
Yazının spiritüel bir tarafı yok ama oldukça duygusal. İnsan doğası gereği dışarıdan gelen etkiye verdiği tepkiyle şekillenir. Travma dediğimiz şey de çok sert de olsa o da bir şekilde dışarıdan gelen bir etkidir. İnsan onu alır ve şekillenir. Çok kötü de olsa bir anıyı ve onun etkisini ne silebilirsiniz ne hafifletebilirsiniz. Sadece daha yumuşak ve pozitif anılar yaratıp karşınızdaki insanın karakterine ve davranışlarına etki edebilirsiniz.