Cinsel ve Zihinsel Gücü Artırıcı Etkisiyle Bilinen Şifalı Bitki Ginsengin Tarihçesi ve Faydaları

29.11.2022 - 08:55

Ginseng yaklaşık 4000 yıldır Çin'den dünyaya yayılan ve tüm ülkelerde kullanılan mucizevi bir bitkidir. Zihinsel ve fiziksel faydaları bilim insanları tarafından kanıtlanan ginsengi günlük hayatta farklı şekillerde kullanmak mümkündür. Bu yazıda ginsengin tarihi ve faydalarını size aktardım.

İyi okumalar dilerim.

Ginsengin varlığı çok eskilere dayanır. M.S 1. yüzyıldaki Çin kaynaklarına göre ginseng; zihni güçlendirici, bilgeliği artırıcı bir şifalı bitki olarak tanımlanmakta ve düzenli kullanımının yaşam süresini artıracağı belirtilmektedir.

Kırmızı Kore adındaki Çin ginsengi ise Uzakdoğu ülkelerinde 2000 yıldan fazla bir süredir kullanılmaktadır ve geleneksel şifalı bitkiler arasında en yaygın olanıdır.

Çin ginsengi Uzakdoğu insanları arasında gizemli bir bitki olarak büyük bir üne sahiptir. Çoğu insan bu ginsengi çeşitli hastalıklara karşı bir koruyucu ve kuvvetli bir ilaç olarak görmektedir.

Tarihte ilk olarak, mucizevi etkilerinden dolayı sadece Çin imparatoru ve yakın çevresi tarafından kullanımına izin verildi. Zamanla askerlerin gücünü artırması ve mücadele ruhunu güçlendirmesi nedeniyle tüm ordu tarafından kullanılmaya başlandı.

9. yüzyılda Çin'e giden Araplar ginseng ile tanıştı. 13. yüzyılda ise Marco Polo Çin’e gidip ginsengin etkilerini gözlemledi. Bu gelişmelerden sonra Avrupa ülkelerinde de kullanılmaya başlandı.

1952 yılında Alman botanist Meyer’in yetiştirdiği ginseng, “Panax Ginseng C.A. Meyer” adıyla bilinmekte ve en iyi ginseng olarak görülmektedir.

Ginsengin botanik ismi olan "panax", Yunanca "tam iyileşme” anlamına gelen “panacea” kelimesinden türetilmiştir. Ginseng kelimesi ise Çince "insan otu" anlamına gelir.

Ginsengin tüm şifalı bitkiler içerisinde en etkili adaptogen yani strese karşı direnci artıran bir ajan olduğu düşünülür. Ginsengin çok miktarda içerdiği "garmanium" strese ve yorgunluğa maruz kalan tüm organlarımızı desteklemesinden dolayı bu düşünce yaygındır.

Ginsengin faydalarına gelince, fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artıran bir bitkidir ve fiziksel ve zihinsel dayanıklılığı artırır. Özellikle uzun bir süreden beri, erkeklerin üretkenliğini, erkeklik hormonunu ve sperm miktarını artırdığı, cinsel gücünü ve dolaşım sistemlerini olumlu bir şekilde etkilediği bilinmektedir.

Ayrıca erkeklerde aşırı stres ve yorgunluktan kaynaklanan performans düşüklüğünü de giderir. Kadınlar üzerinde yeni yapılan araştırmalara göreyse beynin hafıza merkezlerini uyarıcı etkisinin bulunduğu gözlemlenmiştir.

Ginseng günümüzde erkeklerde cinsel iktidarsızlıkta kök ve hap olarak alınır. Kökler çoğunlukla kuru formda bütün veya dilimlenmiş şeklindedir. Ayrıca yapraklarından çay yapılmaktadır. Enerji içeceklerinde de ginseng maddesi bulunur. Siz ginseng kullanıyor musunuz? Yorumlarınızı bekliyorum.

Bunlar da İlgini Çekebilir

Muzun Vücuda Yararları Nelerdir? Muzun Faydaları ve Zararları

Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiyenin Besin Değerleri Nedir?

"Sebzelerin Kralı" Olarak Sayılan Kuşkonmazın Vücudumuza Sağladığı Faydalar Nelerdir?