Biz de yıllardır yanlış biliyormuşuz...😓
Biz de yıllardır yanlış biliyormuşuz...😓
Yağ emici mendiller, sıcak yaz günlerinde terlediğiniz zamanlarda kullanmak için oldukça mantıklı olsa da, bunun dışında sürekli kullanım durumunda cildinize zarar verir. Bunun nedeni, cildinizin kendi yağına da ihtiyaç duymasıdır. Sürekli olarak yüzünüzdeki yağı silmek, yüzünüzü kurutur ve yağ dengesini bozar. Bu da gözeneklerinizin büyümesine sebep olur.
Bazıları için sivilceleri sıkmak keyif verici bir durum olsa da aslında oldukça tehlikeli bir işlemdir. Cildinizde bakteriler, sivilcenizi sıktığınız zaman teninizle temasa geçerler. Özellikle de sıkmaya hazır durumda olmayan bir sivilceye bu işlemi uygulamak, bakterilerin cilt yüzeyinizin çok daha altına girmesine olanak tanır ve var olan durumunuzu daha da kötüleştirerek gözeneklerinizi genişletip cildinizde leke bırakır.
Eksfoliyasyon olarak da bilinen 'peeling' işlemi aslında ciltteki kiri ve ölü derileri temizler. Aynı zamanda açılan yeni gözeneklerin yağ ile dolmasına neden olur. İlk yaptığınızda gözeneklerinizin küçüldüğünü düşünebilirsiniz. Ama haftada 1-2 defadan daha fazla bu işlemi yapmak, yüzünüzü kurutur ve gözeneklerinizi genişleterek normalde salgılamanız gereken yağ tabakasını da azaltır.
Aynı zamanda günde iki kezden fazla yüzünüzü yıkama da normalde olması gereken yağ dengenizi bozacağından dolayı, cildinizi dışarıdan gelecek olan kir ve toza karşı dirençsizleştirir ve dolaylı olarak sivilce oluşumunu tetikleyebilir.
Kuru ciltler, kırışıklığa yol açacağı gibi sizi daha yaşlı göstermeye meyillidir. Ayrıca kuru bir cilt, gözeneklerinizi olduğudan daha büyük ve yoğun gösterir. Sadece gözenekler için zararlı olmasının dışında aynı zamanda sizi daha da yaşlı gösterecek bu durum, iyi bir tonik ve nemlendiriciyle çözülebilir.
Kakao yağı, hindistan cevizi yağı ve lanolin kremi... Oldukça popüler olan bu ürünler cilt bakımlarında kullanılıyor olsa da aslında asla yüzünüze sürmemeniz gereken ürünlerdir. Cildinizi her ne kadar iyi nemlendiriyor olsalar da, bu ürünler gözeneklerinizin içine dolar ve genişletir. Ayrıca yine sivilce oluşumuna zemin hazırlar. Bunların yerine cilt tipinize uygun iyi bir krem kullanmak daha yararlı olacaktır.
Gün içinde makyajınızın çıkması oldukça normal bir durumdur. Ufak hareketlerle düzeltmek sorun olmayacağı gibi kat kat pudralama yapmak ya da tekrar fondöten sürmek cildinize zarar verir.
İçinde rafine şeker bulunan süt ürünleri, alkol ve yiyecekler; aynı zamanda baharatlı ve yağlı yemekler cildinize oldukça zaralıdır ve sivilce oluşumunu da tetikler. Akne yağ bezlerinizi ve gözeneklerinizi büyüten saç follikül ağızını zayıflatır. Bundan dolayı sağlıklı beslenmek her zaman çok önemlidir. Unutmayın, cilt içten beslenir.
Güneşin cilde teması birçok açıdan zararıdır. Derinizi inceltir, ciltteki kolajen ve elastin miktarını azaltır. Bu durum da doku büzüşmesine yol açar. Bu yüzden güneş koruması oldukça önemlidir.
Bütün bunların yanı sıra, cildinize herhangi bir yöntem uygulayacaksanız bunu mutlaka doktorunuza danışın!
Peki siz, bu yöntemlerin hangisini kullanıyorsunuz? Yorumlarda buluşalım...
Sabah foreoyla (muadil 1000 lira veremem el kadar alete) yuzumu yikama jeliyle yikar gul suyuyla tonikler spf olan nemlendirici surerim. Her gun makyajimi miceller su ve cift fazli yag ile cikarir halim varsa jel ile yikarim yoksa tonik nemlendirici goz kremi kas ve kirpik yagi dudak balmi uygular yatarim. Dustan sonra da zamanim varsa kil maskesi sonra siyah nokta bandi sonra tonik gozalti maskesi ve yuz maskesi uygularim. Zaman yoksa peeling etkili maskeyle yuzumu yikar tonik nemlendirici uygularim. Her dusta mutlaka sac maskesi yapip cikinca argan yagi surerim vucut icin de nemlendirici mutlaka. Yazarken fark ettim ben psikopatmisim ya...dermokozmetigin resmen kolesi olmusum. Bir de her gece uyumadan tirnak bakim yagi ve el kremi surer yatarim.
normalde cilt bakımı yapan biri değilim. bi yaz yapayım dedim. burundaki siyah noktalar için satılan burun bantlarından kullanmıştım. biraz burun kenarımı tahriş etmişti. zamanla bu iyileşmedi kabuk atmaya başladı. doktora gittim seboroik dermatit olmuş orası. bi daha da cilt bakımı felan yapmadım. burun kenarıma da çay ağacı yağı bulunan güneş losyonu sürüyorum her gün. sürmezsem aşırı kabuklu görünüyor. kısaca kaş yaparken göz çıkardım. siz yapmayın.
sabahları salisilik asit içeren yüz yıkama jeli ile yüzümü yıkıyorum, ardından yine salisilik asit içeren tonik ile yüzümü siliyorum. Sonra akne baskılayan blemish serum sürüyorum, üstüne c vitamini serumu sürüyorum, üzerine cildi mikro soyup lekeleri yok eden bir bakım ürünü sürüyorum, üzerine kolojeni artıran ve cildi yatıştıran bir nemlendirici sürüyorum ve son olarak yine lekeler üzerinde etkisi olan güneş koruyucu sürüyorum. Akşamları ise yine yüzümü salisilik asit içeren yüz yıkama jeli ile yıkıyor, salisilik asit içeren tonik ile siliyorum. duruma göre ya kırışıklıklar üzerinde etkisi olan bakım kremi yada aknele için yoğun baskılayıcı bakım kremi yada gözle görülür soyulma yapan kremi uyglayıp üzerine nemlendirici sürüyorum. Off yazarken yoruldum ancak tüm bunları yapmadan önce yüzümdeki akne ve lekelerden dışarı çıkmaya utanıyordum. Şimdi ışıl ışılım pırıl pırılım.