Çikolatanın Faydaları Nelerdir ve Besin Değerleri Nedir? Çikolata Kaç Kalori?

Tropik bir ağaç olan kakao ağacının çekirdeklerinden elde edilen çikolata, yenilenebilir hale getirilmek için süt ve fındık gibi başka besinlerle de karıştırılabiliyor. Tadıyla da neredeyse herkes tarafından sevilen çikolatanın kalorisi yüksek olduğu gibi tüketimi sonrası enerji de vermektedir. Bitter, beyaz, sütlü gibi birçok türü bulunan çikolatanın oldukça fazla faydası da vardır. Peki çikolatanın faydaları nelerdir? Çikolatanın besin değerleri nedir? Çikolata kaç kaloridir? İşte detaylar...

Çocukluktan beri neredeyse hepimizin oldukça sevdiği çikolata, tüketimi sonrasında vücutta çeşitli hormonlar salgılatarak kişinin mutluluk oranını etkileyebiliyor. Zihinsel ve ruhsal açıdan modun yüksek olmasına neden olan çikolata kalp sağlığını korumak gibi önemli görevleri de üstelenmektedir. Tadıyla olduğu kadar yararlarıyla da oldukça ön plana çıkan çikolatanın kalorisi de oldukça yüksektir. Çikolata yemenin faydalarını ve çikolatanın besin değerleriyle kalorisini haberimizde sizler için derledik...