Kahvaltıyı en sağlıklı öğün olarak biliriz. Peki kahvaltıda ne yersek daha sağlıklı? İşte bunun cevabını BrightSide'da rastladığımız bir araştırma verdi. New York Syracuse Üniversitesi'ndeki bilim adamları, yakın zamanda 23 - 98 yaşları arasında 968 kişiyi inceledi. Bu insanların beslenme alışkanlıkları değiştirilmeden yapılan araştırmanın sonuçları çikolatanın vücudumuz üzerinde olumlu etkisi olduğunu gösteriyor.
zaten her sabah çikolata yerdim bazen kahvaltıdan önce bile yerdim ssjsjdjd
canım keçdi
Midemiz için ne kadar yararlı?