Bu listede 18 sebze türü, 13 tahıl ve yumru bitki türü yer almakta. Bunun dışında kabuklu ve taneli baklagiller ve filizler de listenin önemli bir parçasını oluşturuyor. Ayrıca yüksek besin değeri içeren 3 mantar türü de listede bulunuyor.
Hepsinin ortak özelliği ise yüksek besin değerine sahip olmalarının yanında çevreyi daha az etkilemeleri. Yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller, kök sebzeler, filizler, algler ve tahıllardan oluşan bu liste oldukça lezzetli.
Gıdalar hakkında daha fazla bilgiye ve raporun tamamına buradan ulaşabilirsiniz.
bacım bunların fiyatından senin haberin var mı :D
50 besin yazmissin 10 tane soylemissin
yadırgıyoruz hepte mesela domates ülkemize 17. yy da geliyor o zamanlar insanlara padişahlara domates desen aynı tepki olurdu ama şimdi domatessiz yapamıyoruz keza çayda öyle :) insan alışıyor zamanla:)