Ceviz yağının sağlımıza faydaları kısaca şunlardır;
- Kilo vermeye yardımcıdır.
- Kardiyovasküler hastalık riskini azaltır.
- Beyin fonksiyonlarını düzenler.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Bazı kanser türlerine ilerlemesini önlemeye yardımcı olur.
- Romatizmal ağrıları giderir.
- Kadınlarda adet kanamalarını düzenler.
- Kan dolaşımını düzenler.
- Enflamasyonu azaltabilir.
- Mantar enfeksiyonlarına karşı etkilidir.
- Hormon seviyelerini dengede tutar.
- Kolesterolü düşürür.
- Tansiyonu düşürmeye yardımcı olur.
- Kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur.
- Uykusuzluğa karşı etkilidir.
- Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sorunlarını giderir.
Ceviz Yağının Cildimize Ve Saçımıza Faydaları
- Düzenli olarak kullanıldığında ince çizgileri ve kırışıklıkları giderir.
- Sedef hastalığının tedavisinde yardımcı olur.
- Göz altında oluşan koyu halkaları azaltır.
- Kepek sorununu giderir.
- Saç büyümesini destekler.
- Saç dökülmesiyle mücadeleye yardımcı olur.
- Egzamayı önler.
- Çok iyi bir antioksidandır. Yaşlanmayla mücadeleye yardımcı olur.
Temel besin maddelerini öldürüyorsa neden rafine ediyoruz. Çok saçma..