Bir gününüzü bile çay içmeden geçiremeyenlerden misiniz? Öyleyse bu araştırma sonucu sizi mutlu edecek. Ayrıntılar için buyurun...👇
Bir gününüzü bile çay içmeden geçiremeyenlerden misiniz? Öyleyse bu araştırma sonucu sizi mutlu edecek. Ayrıntılar için buyurun...👇
Bazıları yeşil çayın sağlığa daha fazla faydası olduğunu öne sürerken, diğerleri siyah çayın daha sağlıklı olduğunu söylüyor. Her iki durumda da, antioksidan oranları önemli gibi gözüküyor.
Tüm katılımcıların diyet, yaşam tarzı, sağlık, etnik köken ve sosyoekonomik durumu hakkında veriler toplandı.
Bu kişilerin %89'u siyah çay içtiklerini söyledi.
Ayrıca çayın kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğu da söyleniyor. Çay, stresi ve iltihabı azaltan biyoaktif bileşikler açısından oldukça zengin.