Onedio Logo

Canan Karatay Ayak Üşümesine Karşı Etkili Olan Yiyecekleri "Korkmadan Tüketin" Sözleriye Açıkladı

Kapak Görseli

Havaların soğumasıyla birlikte pek çok kişinin yaşadığı sorunlardan birisi de ayak üşümesi. Bazı kişilerde bu durum o kadar ileri boyutta görülüyor ki kişi doktor doktor gezmek zorunda kalıyor.  Prof. Dr. Canan Karatay, YouTube kanalından ayak üşümesinin nedenlerini açıkladı. Öte yandan Karatay, ayak üşümesine karşı etkili olan yiyecekleri sıraladı. 

Kaynak

Birçok insan sadece kış mevsiminde değil sıcak havalarda bile ayaklarının üşümesinden şikayetçi. Ayak üşümesi sürekli ve rahatsız edici bir hale gelmediği sürece uzmanlar tarafından endişe edilmemesi gereken bir durum olarak nitelendiriliyor. Ancak sürekli bir hal alıyorsa altında yatan başka nedenler olabilir.

Birçok insan sadece kış mevsiminde değil sıcak havalarda bile ayaklarının üşümesinden şikayetçi. Ayak üşümesi sürekli ve rahatsız edici bir hale gelmediği sürece uzmanlar tarafından endişe edilmemesi gereken bir durum olarak nitelendiriliyor. Ancak sürekli bir hal alıyorsa altında yatan başka nedenler olabilir. Görseli

Prof. Dr. Canan Karatay, ayak üşümesine dair takipçilerinin soruları üzerine YouTube kanalından bir video yayınladı.

Prof. Dr. Canan Karatay, ayak üşümesine dair takipçilerinin soruları üzerine YouTube kanalından bir video yayınladı. Görseli

Karatay’a göre mineral, vitamin eksikliğinden ayak üşümesi. Magnezyum, kalsiyum, sodyum, demir eksikliğinden görülüyor.

Karatay'a göre ayak üşümesinin bir diğer nedeni ise 'modern yataklar.'

“Modern yataklar kış ve yaz aylarında yatak soğuyor, sentetik oldukları içini. Ne kadar lüks olurlarsa olsun vücutta kasılma ve üşümeye neden oluyor.”

Karatay, yağların korkmadan tüketilmesi gerektiğinin altını çizerek ayak üşümesine karşı alınması gereken yiyecekleri şöyle sıraladı:

“Sağlıklı ve doğal beslenme, vitaminler çok önemli. Kristal kaya tozu, doğal yağlar çok önemli. Bunları yiyeceğiz ki canlanalım. Fındık fıstık da çok önemli.

Yağlardan korkmayacağız. Kolestrol ilaçları da ayaklarda üşümeye neden oluyor. 

Kolestrolü yükseltirseniz, sağlıklı bütün yumurta yerseniz, köy tereyağı, soğuk sıkım zeytinyağı tüketilmeli. Demir eksikliği çok önemli. Mineral eksikliği çok önemli.'

Canan Karatay’dan Gündem Olan Dubai Çikolatası Açıklaması: “Yesinler, Hastalansınlar, Kanser Olsunlar”
Canan Karatay Yine HPV Aşısını Hedef Aldı: ''Sünnetli Ülkelerde Olmaz''
Canan Karatay Yine Dikkatleri Üzerine Çekti: "Bir Tane Bile Yemedim" Diyerek Uyardı

Popüler İçerikler

Sedat Peker Sessizliğini Bozdu ve İlk Kez Açıklama Yaptı: Sedat Peker'den Gazeteci İsmail Saymaz’a Açıklamalar
Sedat Peker Sessizliğini Bozdu ve İlk Kez Açıklama Yaptı: Sedat Peker'den Gazeteci İsmail Saymaz’a Açıklamalar
Savcılıktan Açıklama: TÜSİAD Başkanına da Soruşturma Açıldı
Savcılıktan Açıklama: TÜSİAD Başkanına da Soruşturma Açıldı
CHP'li Eski Hatay Belediye Başkanı Lütfü Savaş'tan CHP Kurultayı'na İptal Davası Açıldı
CHP'li Eski Hatay Belediye Başkanı Lütfü Savaş'tan CHP Kurultayı'na İptal Davası Açıldı