13 Aralık 1962’de doğan Nihal Menzil, baba tarafından aslen Sivas Koyulhisar'lıdır. Babasının subay olmasından dolayı eğitimini çeşitli kentlerde tamamlayan Nihal Menzil, ilkokulu Konya Devrim ve Malatya Gazi İlkokulunda okudu.
Ortaokulu Abidinpaşa Cumhuriyet ve İstanbul Bahçelievler Ortaokulunda tamamlayan Nihal Menzil, liseyi ise Bahçelievler Lisesi ve Haydarpaşa Sağlık Koleji’nde bitirdi. Haydarpaşa Sağlık Koleji’nde okurken ailesi tarafından evlendirilen Nihal Menzil, eşini bir trafik kazasında kaybetmesinin ardından sekreterlik, tezgahtarlık, anketörlük, kitap pazarlaması, haber spikerliği, radyo programcılığı, vokalistlik gibi birçok işte çalıştı.
Sigorta poliçesi satarken bir tesadüfün ardından, oyunculuk teklifi alarak Sıcağı Sıcağına adındaki programda ilk rolünü oynayan Nihal Menzil, İkinci Bahar dizisinde yakaladığı başarıyı, Asmalı Konak dizisinde devam ettirdi.
Çılgın Bediş, Gözlerinde Son Gece, Dikkat Bebek Var, Dostlar Pasajı, Üvey Baba, Evdeki Yabancı, Vay Anam Vay, Bizim Aile, Ah Be İstanbul, Belalım Benim, Gece Yürüyüşü, Büyük Buluşma, Çemberimde Gül Oya, Haziran Gecesi, Güz Yangını, Doktorlar, Doktorlar, Ezo Gelin, Küçük Kıyamet, Aşk Emek İster, Eynihal, Kayıp Aranıyor ve O Hayat Benim gibi bir çok projede rol alan Nihal Menzil, en son Kadın dizisinde Gülten karakterini canlandırmıştı