Bu Havada Ağır Yemek Çekilmiyor Diyenlerin Bayılacağı 8 Hafif Öğün Önerisi

Sıcak havalarda yemek hazırlamak ve yemek zorlayıcı olabiliyor. Hafif, ferah ve mideyi yormayacak yemekler arıyruz. Yaz aylarından daha çok sebze ve beyaz et ağırlıklı bir beslenme yapılabilir. Ayrıca yağ oranı az yemekler de mideyi rahat hissettirir. İşte bu noktada devreye Philips Çift Hazneli Airfryer giriyor! Daha az kullanarak hafif yemekler yapabilirsiniz. Gelin, birlikte tariflere bakalım!

1. Yoğurtlu Kabak Çubukları

Malzemeler: 

  • 2 kabak

  • 2 yemek kaşığı yoğurt

  • Az galeta unu

Yapılış: 

  • Kabakları çubuk kesin.

  • Yoğurda bulayıp galeta serpin. 

  • Philips Çift Hazneli Airfryer'da 180°C’de 12 dakika pişirin.

Tek tuş ile Philips Çift Hazneli Airfryer'ı çalıştırabilir, durdurabilir ve işlemleri ayarlayabilirsiniz. Uygulama sayesinde de kalan sürenin ne kadar olduğuna bakabilirsiniz. Böylece diğer işlerinize daha kolay bir şekilde odaklanırsınız.

2. Fırınlanmış Domates Dilimleri ve Hindi Köfte

Fırınlanmış Domates Dilimleri

Malzemeler: 

  • 2 domates

  • Az light peynir

  • Kekik

Yapılış: 

  • Domates dilimlerinin üzerine peynir koyun

  • Kekik serpin. 

  • Philips Çift Hazneli Airfryer'da 180°C’de 8 dakika pişirin.

Hindi Köfte

Malzemeler: 

  • 200 gr hindi kıyması

  • Soğan

  • Baharat

Yapılış: 

  • Köfte yapın. 

  • 190°C’de 12 dakika pişirin.

Philips Çift Hazneli Airfryer'ın aynı anda pişirme avantajı sayesinde tek bir seferde hızlı ve leziz bir öğün ayarlayabilirsiniz. Tatlar ve kokular birbirine karışmaz, iki haznede farklı yemekler yapabilirsiniz!

3. Somon Parçaları

Malzemeler: 

  • 200 gr somon

  • Limon suyu

  • Tuz

Yapılış: 

  • Somonu marine edin.

  • Philips Çift Hazneli Airfryer'da 180°C’de 10 dakika pişir.

HomeID uygulaması ve Philips Çift Hazneli Airfryer'ın akıllı ekranı sayesinde yapmak istediğiniz yemeklerin en uygun pişme süresini bulabilirsiniz!

4. Çıtır Havuç Cipsi ve Mantarlı Dolgulu Biber

Çıtır Havuç Cipsi 

Malzemeler: 

  • 3 havuç

  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

  • Tuz

Yapılış: 

  • Havuçları ince dilimleyin, yağla harmanlayın.

  • Philips Çift Hazneli Airfryer'da 180°C’de 12 dakika pişirin.

Mantarlı Dolgulu BiberMalzemeler: 

  • 2 biber

  • 1 avuç mantar

  • Az peynir

Yapılış:

  • Biberlerin içini doldurun.

  • 180°C’de 10 dakika pişirin.

Philips Çift Hazneli Airfryer'ın senkronizasyon özelliği ile birlikte iki farklı yemeği tek tuşla aynı anda pişirebilirsiniz!

5. Sebzeli Omlet Muffin

Malzemeler: 

  • 2 yumurta

  • Biber

  • Ispanak

  • Az peynir

Yapılış: 

  • Karışımı silikon kalıba dökün. 

  • Philips Çift Hazneli Airfryer'da 170°C’de 10 dakika pişirin.

Afiyet olsun!

6. Kabak Mücver ve Biberiye Patates

Kabak Mücver

  • Malzemeler: 

  • 1 kabak rendesi

  • 1 yumurta

  • Az un

Yapılış: 

  • Malzemeleri yoğurun, top yapın. 

  • Philips Çift Hazneli Airfryer'da 180°C’de 12 dakika pişirin.

Biberiye Patates

Malzemeler: 

  • 2 küçük patates

  • Zeytinyağı

  • Biberiye

Yapılış: 

  • Küp küp doğrayın.

  • Baharatla harmanlayın. 

  • 190°C’de 15 dakika pişirin.

Philips Çift Hazneli Airfryer'ın ikili hazne tasarımı sayesinde aynı anda farklı tarifler deneyebilirsiniz!

7. Baharatlı Nohut Atıştırmalığı

Malzemeler: 

  • 1 su bardağı haşlanmış nohut

  • Baharat

Yapılış: 

  • Baharatla harmanlayın.

  • Philips Çift Hazneli Airfryer'da 200°C’de 15 dakika pişirin.

Hem pratik hem lezzetli!

8. Yoğurtlu Tavuk Göğsü ve Karnabahar

Yoğurtlu Tavuk Göğsü

Malzemeler: 

  • 200 gr tavuk göğsü

  • 2 kaşık yoğurt

  • Baharat

Yapılış:

  • Tavukları marine edin.

  • Philips Çift Hazneli Airfryer'da 180°C’de 12 dakika pişirin.

Karnabahar

Malzemeler: 

  • 1 küçük karnabahar

  • Zeytinyağı

  • Pul biber

Yapılış:

  • Karnabaharı çiçeklere ayırın, baharatla karıştırın. 

  • 190°C’de 15 dakika pişirin.

İçeriğin Devamı İçin Tıklayın

Popüler İçerikler

En Düşük Emekli Maaşı İçin SGK Uzmanından Çok Konuşulacak Tahmin
Doğar Doğmaz Yaşadıkları Travmaları Anlatarak Hafiften Gülümseten Kişiler
Asın Bayrakları: Türk Tasarımcı Dilara Fındıkoğlu, British Fashion Awards Gecesinde Vanguard Ödülü Aldı!