Boşanma Sürecini Ergen Çocuk İçin Kolaylaştırmanın ve Sağlıklı Bir İletişim Kurmanın Yolları

03.04.2022 - 17:21

Kaynak: https://www.youngminds.org.uk/parent/a-z...

Boşanmak çiftler için olabileceği gibi, çocuklar için de alışılması gereken zor bir durumdur. Bu zor süreci olabildiğince en sağlıklı bir biçimde atlatabilmek için takip edebileceğiniz adımları sıralıyoruz. 👇

1. Her zaman çocuğunuzu ön plana koyun. Görseli — Yetişkin his ve düşünceleri yerine, çocuğunuzun hisleri ve ihtiyaçları her zaman sizin için daha öncelikli gelsin.

2. İki tarafla da iletişim kurabileceğinin sinyallerini verin. Görseli — Çocuğunuza iki ebeveyni ile de kolayca iletişim kurabileceğini anlatın. Aile büyükleri ve diğer akrabalarla eski ailevi ilişkilerinizi aynı tutun.

3. Güvenilirlik ve istikrar sağlayın.

İstikrar ve güven olduğunda çocuklar kayıplara daha kolay alışır. Çocuğunuza doğru bilgi verin, soru sormasına ve aile tartışmalarına katılmasına izin verin: Güvenebileceği ve sorunlarını çözebileceği ebeveynleri olsun.

4. Çocuğunuzla ne zaman ve nasıl konuşacağınıza karar verin.

İki ebeveynin de olması idealdir. Yaşına uygun bir şekilde anlatın ve mümkünse ayrılık sebebini anlatabilirsiniz.

5. Çocuklarınızın önünde tartışmaya girmekten kaçının.

Çocuklarınızı kavga ve gürültüden koruyun. Böyle bir durum onları strese sokabilir ve korkutabilir.

6. Çocuklarınızın endişelerine kulak verin.

Duygularını kabul edin ve onun içinde olduğu bu durumu anladığınızı belirtmek için üzüntünüzü dile getirin.

7. Duruma onların gözünden bir bakın.

Onlar ebeveynlerinin boşanmasını istemiyor, anne-babasının mutsuz olmasını istemiyor. Ayrıca, bir ebeveynin onları terk etmesinden endişe duyabilir ve göremediği ebeveyni özleyebilir. Bunun hakkında konuşmak isteyeceklerdir.

8. Onlar için güç kaynağı olun ve hep yanında olacağınızın garantisini verin.

Bir yetişkin ilişkisinde yaşananlardan çocuğunuzun sorumlu olmadığını anlatın. 'İstersen ağlayabilirsin.' ya da 'Bu senin hatan değil.' gibi cümleler kurabilirsiniz.

9. Sinir ve kötü davranışla karşılaştığınızda anlayış gösterin.

Disiplin ve sevgi ile yaklaşın. Onların hisleri hakkında konuşmak için bunu bir fırsat olarak görün ve hangi hareketlerin kabul edilebilir, hangilerinin kabul edilemez olduğunu tartışın. Sinirli düşüncelerle başa çıkmanın alternatif yollarını onlara sunun.