Mevsim kış ve siz yatak döşek hastasınız. Aklınıza gelecek ilk şeyler muhtemelen sıcak bir çorba içmek, bol bol meyve tüketmek ve her bulduğunuz fırsatta sıcak bitki çayları tüketmek olacak. Peki ya size kış aylarında soğuk duş almanın en büyük ilaçlardan biri olduğunu söylesek tepkiniz ne olur? Gelin soğuk duşun faydalarına bakalım.
kışın soğuk suyla duş, okurken üşüdüm
Migren hastası ve yoğun kas ağrıları çeken biri olarak söylüyorum. Eğer kendinizi alistirirsanız. soğuk duşun cok ama cok faydasını görürsünüz.
her kış en az 2 3 kere hasta olan ben geçen kış full soğuk su ile duş aldım ve hayatım değişti resmen aşırı enerjik ve hasta olmadan geçirdiğim bir kış oldu. denemekten zarar gelmez deneyin farkı görün