Bir Psikolog Danışanlarından Duyduğu En Zor Cümleleri Paylaştı: "Bağırsam Duyulmuyor, Üzülsem Sorgulanmıyor"

Beden sağlığı kadar kıymetli olan bir diğer unsur da psikolojik sağlıktır. Fiziksel sağlığınız ne kadar mükemmel olursa olsun, eğer psikolojik olarak sağlıklı değilseniz, bu durum genel yaşam kalitenizi olumsuz etkiler. Dolayısıyla, tıpkı beden sağlığımızı korumak için spor yapar, dengeli beslenir ve düzenli olarak doktor kontrolüne gider gibi, psikolojik sağlığımızı korumak için de gerekli önlemleri almalıyız. Stresle başa çıkma yöntemlerini öğrenmek, olumlu düşünmek, sosyal ilişkileri güçlendirmek ve gerektiğinde profesyonel yardım almak oldukça önemli.

Bir psikolog, danışanlarından duyduğu en zor cümleleri paylaştı.

Videodaki cümleler birçok kişinin kalbini acıtırken birçoğu da o cümlelerde kendi hayatlarından izler buldu.

İşte o video;

👇

👇

👇

👇

👇

👇

Bu videolar da ilginizi çekebilir;

'Pembe Mezarlık' Şarkısının Sözlerinin Yazılı Olduğu Kağıdı İntihar Mektubu Zannedip Panik Atak Geçiren Anne

👇

Harabeye Dönmüş: Bir Sosyal Medya Kullanıcısı Gazze'deki Evinin Eski ve Yeni Halini Paylaştı

👇

Yağmur Yüzünden Kaldırımdan İnemeyen Amcaya Tuğlalardan Yol Yapan Miniğin Düşünceli Hareketi Kalpleri Isıttı

Popüler İçerikler

Yabancılar Hayran Kaldı: Mourinho'nun Trabzonspor Maçındaki Heyecanı Dünyanın Dilinde
Zeynep Sönmez'den İlk WTA Şampiyonluğu Geldi
DEM Partili Batman, Mardin ve Halfeti Belediyelerine Kayyum Atandı
YORUMLAR
10.05.2024

Hiç kimse, hiç birimiz, başımıza gelen hiçbir şeyin önemi yok. Dünya ya şu ana kadar gelmiş 150 milyar insandan sadece birisiyiz. Herkesin başına iyi kötü şeyler geldi. Bizi diğerinden farklı kılan hiçbir şey yok. O yüzden hiçbir şeyi önemsemeye ekstra anlam yüklemeye gerek yok. Çok sevinmenin veya çok üzülmenin de anlamı yok.

10.05.2024

Gerçek şu ki yalnız doğduk yalnız öleceğiz. Bu acı gerçek falan da değil sadece gerçek. Gün sonunda herkes bencil ve sadece kendisini düşünüyor. Hiç kimseden beklentiniz olmazsa üzülmezsiniz. “Bağırsam duyulmuyor, üzülsem sorgulanmıyor” demiş. Bağırdığında birisinin seni duyması ile ya da üzülsen sorgulanması ile ilgili bir beklenti içinde olmazsan mutsuz olmak için sebebin de olmaz. Başkasının bağırdığında ve üzüldüğünde bir şey yapman gerekliliği ile vicdan muhasebesi yapmak için de sebebin olmaz

10.05.2024

Güçlü görünmekten bıktım.

10.05.2024

yaradılıştaki 'boş'luğu aşamıyorum. bu sebeple içtiğim su bile manâsız geliyor.. keşke dünyaya gelmeden evvel bir spoiler verilseydi ya da bir fragmanı gösterilseydi. sonra "al böyle, gitçen mi" denseydi.

TÜM YORUMLARI OKU (17)