Kilo verme süreci, bazen zorlu bir yolculuk olabilir. Farklı diyetler, egzersiz programları ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ile uğraşırken, bir yandan da eski alışkanlıkları terk etmek gerekiyor. Bu süreçte motivasyonu yüksek tutmak, sabırlı olmak ve istikrarlı bir şekilde ilerlemek oldukça önemli. Aynı zamanda kendinle aynı yollardan geçmiş insanların hikayeleri de ilham verici olabiliyor.
Bir kadın kilo verme sürecinde gösterdiği çabayı ve ardından yaşadığı değişimi gösterdi. Kadının değişimi pek çok kişiye cesaret ve devam etme gücü verdi.
Sana kocaman bir maşallah kızım. ✨