Son dönemde gençlerin gözdesi haline gelen matcha, hem kahveye alternatif hem de sağlıklı bir enerji kaynağı olarak dikkat çekiyor. Sosyal medyada bir kullanıcı matcha hakkında 7 şaşırtıcı gerçeği açıkladı.
Gelin birlikte bakalım! 💚
Kaynak: instagram.com/niloo.aslan/
1. Maça, Japonca’da “toz çay” anlamına gelir. 🇯🇵
2. Normal yeşil çaya göre 137 kat daha fazla antioksidan içerir.
3. İçindeki kafein yavaş yavaş salınır, bu yüzden ani bir enerji patlaması değil, uzun süreli enerji sağlar. 🚀
4. Samuraylar, savaş öncesinde odaklanma ve dayanıklılık için maça içerlerdi. ⚔️
5. Klorofil bakımından zengindir, karaciğeri ve vücudu detoksa yardımcı olur. 🌿
6. Metabolizmayı %40’a kadar hızlandırır ve yağ yakımını destekler. 🔥
7. Sakinlik verir ama aynı zamanda zihni açar (L-theanine sayesinde). 🧘♂️
Seveni kadar sevmeyeni de olan bu yeşil içecek sağlık açısından birçok mucize barındırıyormuş meğer. İlk olarak, “matcha” kelimesi Japonca’da “toz çay” anlamına geliyor. Normal yeşil çaya göre tam 137 kat daha fazla antioksidan içeren matcha, bağışıklığı güçlendirme ve hücre yenilenmesi açısından oldukça etkili. Kafeini yavaş salınan yapısıyla kahve gibi ani bir enerji patlaması yaratmıyor; bunun yerine uzun süreli odaklanma ve canlılık sağlıyor.
Tarihte Samurayların bile savaş öncesi dayanıklılık ve konsantrasyon için maça içtiği biliniyor. Ayrıca klorofil açısından zengin olan bu toz, karaciğeri temizliyor ve vücudu doğal bir detoksa sokuyor. Metabolizmayı %40’a kadar hızlandırarak yağ yakımını desteklemesi de cabası! Peki siz bu içeceği beğeniyor musunuz?
İsterse süperman yapsın abi, tatsız bişey, içilesi değil.
Şimdi içmeyen kalmaz bunu..Taklitçiler özellikle.Doğru ananelerimiz dedelerimizde her gün içerdi değilmi😂