Yorucu bir günün ardından eve geldiniz, akşam yemeğinizi yediniz ve TV'de en sevdiğiniz diziyi veya heyecanlı bir maçı izleyeceksiniz. Mümkünse kimse keyfinizi bozmasın. O koltukta şöyle rahatça uzanıp, deyim yerindeyse 'yayılıp' oturacaksınız! Peki bu oturuş, vücudunuz için zararlı olabilir mi? Yoksa bel ve diz ağrılarınızın sebebi bu keyifli oturuşlarınız mı?
Instagram'da videolar paylaşan Fizyoterapist Bülent Aydın 'Evde en zararlı oturma şekli' videosunu paylaştı!
Kaynak: Instagram / bulentaydin_terapi
Türk babası oturuş biçimi bu
Bir tane yanlış varsa,en az üç doğru beklerdik:) Doğruyu hangi bölümde öğreniyoruz hocam?:))
O nasıl çirkin bir oturuş şeklidir? Rahat olduğunu bile düşünmüyorum..