Vücudundan utanan ve aynalara küsen genç obez anne azmetti ve neredeyse 60 kilo verdi. Sırrı da sadece yürümek ve daha fazla su içmek!
Vücudundan utanan ve aynalara küsen genç obez anne azmetti ve neredeyse 60 kilo verdi. Sırrı da sadece yürümek ve daha fazla su içmek!
23 yaşındaki Burtina, Avustralya'nın Melbourne şehrine 181 km uzaklıktaki Mooroopna'da yaşıyor.
Söylediğine göre zayıflama kararı vermeden önce 135 kiloymuş ve aynada kendini görmeye dayanamıyormuş.
Bir çocuk annesi Natalie şimdi 38 beden vücudundan çok memnun. Instagram hesabından göğsünü gere gere paylaşımlar yapıyor ve zayıflamak isteyen insanları cesaretlendiriyor.
'Bebeğim olduktan sonra işler tamamen kontrolden çıktı. Zaten hamile kaldığımda epey kilo almıştım. Umursamamıştım ama kendimden çok rahatsızdım.' diyor Natalie Burtina.
Natalie'nin oğlu Layton otizmli bir çocuk. Çok hareketli bir yapısı var ama yine de her çocuk gibi ihtiyaçlarını karşılamaya çalışmak oldukça büyük bir iş.
Layton'a hamile kaldığında sadece 20 yaşında olan Natalie, hızla kilo almaya başlamış. Hamilelik boyunca yüksek tansiyon rahatsızlığı olan Natalie, Layton'a normal süresinden sadece 5 gün önce ve tam tamına 4 kilo olarak kavuşmuş.
Kendinden başka biriyle bu kadar fazla ilgileniyor olmak onu yorsa da sonunda kendine dönüp değişme kararı almış.
Natalie'nin dönüm noktası oğlunun bebek arabası ile yaptığı ilk 2 kilometrelik yürüyüş olmuş. İlk yürüyüşünde epey zorlandıysa da zamanla daha uzun mesafeler yürümeye başlamış ve sonunda bir spor salonuna gitmeye karar vermiş.
Bir dişhekimi asistanı olarak çalışan ve bekar bir anne olarak zamanı oldukça kısıtlı olan Natalie, salona gidemediği zamanlarda evde de bazı mobil uygulamalar eşliğinde spor yapmaya ve formunu korumaya devam ediyor.
Son olarak diğer annelere de öğüt vermeden geçmeyen Natalie: 'Sadece bir yerden başlayın. Ne olursa olsun. Kendinizi çok daha iyi hissedeceğinizden emin olun. Eğer stresli bir gün geçirdiyseniz spor yapmak gerçekten terapi gibi gelecektir.' diyerek sözlerine son noktayı koyuyor.
2005 şampiyonlar ligi finalinden sonra gördüğüm en büyük geri dönüş tebrikler Natalie.
kendinizle barışmak için 60 kilo vermeniz gerekmiyor. bakmayın şu başarı hikayelerine. amaç sizi tek tipleştirmek, tek tip olmayanı mutsuzlaştırmak. ayrıca genç anne kavramı da iyiymiş. kadın da nedir?
Azmetmiş vallaha bravo