Sporun sağlık üzerindeki olumlu etkileri, herkesin malumu. Spor, sadece fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal sağlığı da olumlu yönde etkiler. Bu nedenle, spor yapmanın sağlıklı bir yaşam sürdürmek için elzem olduğunu söyleyebiliriz. Son dönemde bu bilinç daha da arttı ve spor yapanların sayısı bir hayli arttı. Fakat bir doktordan sporla ilgili ezberleri bozan bir açıklama geldi.
Spor yapmanın sağlıksız olduğunu belirten doktor, 'Spor bütün organlara zararlıdır' dedi.
annecim ben gözümü açıp kendimi bildim bileli sabah 6 da kalkıp yürüyüşe çıkar, yazın hergün denize gidip yüzer, bunları yapamadığı gün parklardaki aletlerle 2 saat spor yapar, 67 yaşında ve benden dinç durumda, ben merdiven çıkarken nefes nefese kalıyorum o önümden çıkarak koşuyor, bütün arkadaşları tansiyon şeker zart zurt 40 çeşit ilaç alırken o hala haftada 2 gece eğlenmeye çıkıyor :d biri bana sporun gereksiz olduğunu söylerse bi tarafımla gülerim çünkü önümde taş gibi örnek var :d annecime 41 bin kere maşallah
Ne kadar inanarak boş konuşuyor görüyor musunuz? 😬
Doktorun dediğini yap yaptığını yapma... Bunun dediğini de yaptığını da yapma.