Geçtiğimiz günlerde Armağan Çağlayan'ın Youtube kanalına konuk olan Diyetisyen Hatice Nur Ege, spor yapmanın kalp kaslarını büyüteceğinden kalp krizine sebep olacağını açıklamış, açıklaması gündem olmuştu.
Geçtiğimiz günlerde Armağan Çağlayan'ın Youtube kanalına konuk olan Diyetisyen Hatice Nur Ege, spor yapmanın kalp kaslarını büyüteceğinden kalp krizine sebep olacağını açıklamış, açıklaması gündem olmuştu.
günde 30 dk yürüyüş yapmayı ihmal etmeyin :)
Spordan gelince okumam manidar oldu. Bırakayım da Nutella kaşıklayayım 😋
Bence profesyonel sporu kast etmiş olabilir, Vücudu aşırı zorlamanın iyi bir şey olmadığını filan. Yoksa yiyip içip yatıp mabadı büyütmek değil mesele. Çünkü aşırı hareketsizlik de kaslarda zayıflamaya ve ciddi hareket kısıtlılığına sebep olacak rahatsızlıklara yol açar diye biliyorum.