Dengeli ve sağlıklı beslenme uzmanları olan diyetisyenlerin markette neler alıp nelerden uzak durduğunu hiç merak ettiniz mi? TikTok'ta çektiği sağlıklı beslenme videolarıyla bilinen (TikTok/@dietitianontheways) isimli diyetisyen; market alışverişinde özellikle nelerden uzak durulması gerektiğini anlattı. İşte bir diyetisyenin önerisiyle; sağlıklı beslenmek isteyenler için uzak durulması gerekenler listesi 👇
Hiç birini almıyormuşum. O zaman bu göbeği kim alıyor.
Hiç birini almıyor, tüketmiyorum, ekmek yemem, düzenli spor yaparım, kilolu değil fitim ama tatlıdan ve biradan falan vazgeçemiyorum.
aç kaldım