Geçtiğimiz günlerde bir TikTok kullanıcısı kendisine on kilo verdirdiğini iddia ettiği diyet listesini paylaştı. Liste hem iştahımızı açtı hem de kilo vermek isteyenlere ilham kaynağı oldu!
Uyarı: Bu liste tıbbi öneri niteliği taşımamaktadır.
Geçtiğimiz günlerde bir TikTok kullanıcısı kendisine on kilo verdirdiğini iddia ettiği diyet listesini paylaştı.
Liste hem iştahımızı açtı hem de bize diyet hakkında birbirinden farklı fikirler sundu.
👇
👇
👇
Açlık hissiyatı geldiğinde ise ayran içtiğini söyleyen kullanıcıya yorumlar gecikmedi!
ya bunları haber yapmak ne kadar doğru.Bi sürü insan inanır.Herkesin kilosu, metabolizmasi, yaşam tarzı farklı.Bi kere gerçekten bu kadar kiloyu bu kadar zamanda verdiyse öncesinde herşeyi yiyen bı tipmis.
Bu kadar sistemli yemek için insanın kendi işini yapması gerekiyor .Saat 10’da mesai saatinde yersin yoksa kahvaltını 🤦🏼♀️ Şaka mısınız siz millet 18:00 yada 19:00’da sıksa işinden çıkıyor 😏
ya bunları haber yapmak ne kadar doğru.Bi sürü insan inanır.Herkesin kilosu, metabolizmasi, yaşam tarzı farklı.Bi kere gerçekten bu kadar kiloyu bu kadar zamanda verdiyse öncesinde herşeyi yiyen bı tipmis.
ya bırak amk, bu diyetler falan boş. işe yarayan tek şey omad veya if yapıp yanında da kalori hesabı yapmak.
Bu kadar sistemli yemek için insanın kendi işini yapması gerekiyor .Saat 10’da mesai saatinde yersin yoksa kahvaltını 🤦🏼♀️ Şaka mısınız siz millet 18:00 yada 19:00’da sıksa işinden çıkıyor 😏