Smoothie! Bir Bardağı İle Tıka Basa Doyabileceğiniz 15 Sağlıklı İçecek Tarifi

Evet buradaki içeceklerin orijinal ismi 'Smoothie'.  Bugün sizlere harika Smoothie tarifleri vereceğim. Muzlu, yulaflı ne ararsanız var.

'Smoothie ne Mignon bize abidik gubidik tarifler mi veriyosun?' diyeceksiniz ama smoothie içinde bir çok besin bulunduran bir içecek çeşidi. Genellikle sporcular ve diyet yapanlar için hayat kurtarıcı nitelikte. Her ne kadar ekmeksiz doymayan bizlere bir bardak içecekle doymak akıl karı gelmese de bu içeceklerden bir bardak içenler emin olun birkaç saat kadar tok kalıyor. Evet size koca bir öğünü tok geçirebileceğinizi garanti etmiyorum ama en azında ara öğünlerde bu sağlıklı içeceklerle doyabilirsiniz. Okuyun, bakın size en uygun smoothie tarifi ne ise onu hazırlayın.

*** Şekeri az gelen tariflerin içerisine dilerseniz bal ya da pekmez ekleyebilirsiniz.