Amerika armudu olarak anılan bu meyve tam bir kalp ve damar dostu! Avokadonun faydaları saymakla bitmiyor. Her gün düzenli olarak yemenin vücutta nasıl bir etki yarattığına inanamayacaksınız..
Amerika armudu olarak anılan bu meyve tam bir kalp ve damar dostu! Avokadonun faydaları saymakla bitmiyor. Her gün düzenli olarak yemenin vücutta nasıl bir etki yarattığına inanamayacaksınız..
İçerisinde bulunan potasyum sayesinde böbreklerimiz daha iyi çalışır. Özellikle böbrek taşı ve ya kumu olanlar için doğal bir kurtarıcı!
Yapılan testler, avakadonun virüs ve enfeksiyona karşı bağışıklığı yükselttiğini göstermiş!
Avokado vücudumuzdaki karotenoid seviyesini arttırır. Karotenoid gözümüzü etkiler ve görüşümüzün daha sağlıklı olmasını sağlar.
En çok kalp ve damar sistemine faydası olduğunu söylemiştik. Özellikle yüksek tansiyonu olanların tüketmesi için harika bir meyve çünkü düzenli avokado yemek kan basıncını düşürüyor!
Sindiriminin uzun sürmesi ve tokluk hissi yaratmasından kaynaklı, diyet listelerinin en çok tercih edilen meyvesi haline geldi. Kilo vermek isteyenler avokadoyu mutlaka öğününe eklemeli!
Yapılan araştırmalar, avokadonun sitotoksit özelliğe sahip bir meyve olduğunu gösterdi. Avokado kanserli hücrelerin büyümesini engelleyen bir özelliğe sahip!
Avokado yağını herkes duymuştur. İsterseniz yiyin, isterseniz de hazır yağını alın. Avokado cildinizin ve saçınızın canlanmasına, parlaklık kazanmasına yardımcı olur.
Özellikleri saymakla bitmeyen bu meyvenin içerisinde bol miktarda lif ve bitki sterolleri bulunmaktadır. Bu içerikler vücudumuzdaki kolesterol seviyesini düzenler.
vücuduma ne olur bilemiyorum ancak keseme çok şey olur. tanesi 10 liralık bir şeyden bahsediyorsunuz farkında mısınız?
Hergün bir avakado yerdeniz aylık ulaşım paranızı avakadayo verdiğiniz için yürümeniz gerekir. Ya da doğal gazınızı kısıp daha soguk bir evde taşamanız gerekir. Bundan vazgeçemediyseniz. Elektrikli eşyalar yerine muadillerini kullanmanız gerekir.